К некоторым моим клиенткам бывшие действительно возвращаются. Но не потому, что я помогал им составить «карту желаний», или использовать какие-то манипуляции против него или играть с ним ещё в какие-то в игры, чтобы вернуть его. Нет.
Бывшие могут вернуться, просто потому, что когда ты делаешь необходимую внутреннюю работу над собой —
- когда ты успокаиваешь свою нервную систему;
- когда разгребаешь хаос из эмоций и чувств;
- когда убираешь кашу от мыслей в голове;
- когда восстанавливаешь чувство собственной ценности;
- и возвращаешь себе опору
— ты становишься притягательной.
И иногда бывшие это чувствуют.
Так произошло с Оксаной (имя изменено). Она пришла ко мне в "полном отчаянии". Её мужчина, с которым она была четыре года, внезапно ушёл, ничего не объясняя. Просто написал ей смс — "Мы расстаёмся, я больше не хочу быть с тобой".
Она не ела, не спала, постоянно проверяла его соцсети, жила в состоянии шока.
Примерно через шесть недель он написал ей сам. Сказал, что хочет поговорить. Что, возможно, совершил ошибку.
Прежняя Оксана сорвалась бы с места. Согласилась бы сразу на его предложение. Сказала бы «да», не выслушав его объяснений. Но Оксана после того, как я помог ей убрать навязчивые мысли о бывшем, обиду на него и страх перед новыми отношениями, взяла паузу. Она сказала ему, что ей нужно время подумать. И самое главное, что она действительно имела в виду именно это.
Она написала мне: «Раньше я бы умерла от счастья, если бы он написал. А сейчас я не уверена, что вообще хочу того, что он предлагает. Что со мной происходит?»
То, что происходило с Оксаной называется свободой. Свободой выбирать с кем быть, сколько, когда и при каких условиях.
В итоге она всё же дала отношениям ещё один шанс. Но уже на совершенно других условиях. Она выставила границы, которые раньше боялась озвучить. Она спокойно говорила о своих потребностях. Она больше не растворялась в своём мужчине.
Вот что она написала мне спустя полгода:
Вот в этом и есть настоящая магия. Не в том, чтобы вернуть бывшего. Не в том, чтобы забыть его любой ценой. А в том, чтобы стать женщиной, у которой всё в порядке — при любом исходе. Женщиной, которая выбирает быть или не быть в отношениях не из боли, а из внутренней силы, опоры, из внутреннего спокойствия. Которая не нуждается в другом человеке, чтобы чувствовать себя уверенно, гармонично.
Если бывший вернётся — ты сможешь построить здоровые отношения. Если нет — ты создашь жизнь, которая будет лучше прежней. В любом случае — ты выигрываешь.
Именно в этом моя главная задача, когда я работаю с женщинами, помогая им пережить болезненное расставание и забыть бывшего.
Тебе не обязательно знать, чем всё закончится. Тебе нужно лишь захотеть почувствовать себя лучше. И неважно, вернётся он или нет. Важно то, что ты станешь женщиной, которой больше не нужно, чтобы кто-то её выбирал.
В этом и есть настоящая свобода.
Если не можешь забыть бывшего …
Если тебе трудно справиться с расставанием или разводом самостоятельно, но в то же время ты хочешь относиться к бывшему спокойно, как к чужому человеку, перестать бесконечно думать о нем (за завтраком, пока едешь на работу, вечером перед сном, в душе), анализировать почему всё так случилось, что сейчас вы не вместе. Если хочешь отпустить боль от обиды и предательства и перестать прокручивать ситуацию, когда он сказал, что больше не любит тебя, потому что влюбился в другую женщину. Если хочешь почувствовать себя снова расслабленной, счастливой, уверенной, чтобы вернулось желание жить дальше.
Это - возможно.
(И при этом абсолютно не важно, сколько вы были вместе и сколько времени уже прошло после расставания).
Меня зовут Денис Осипов, я дипломированный психолог, практикующий работу с клиентами с 2005 года, кандидат психологических наук, специалист в теме отношений и расставаний. За 4 онлайн-встречи я помогу пережить болезненное расставание и избавиться от боли в груди, чтобы ты успокоилась и снова могла почувствовать себя счастливой. Я использую только те методы, которые быстро, эффективно и без негативных последствий для психики и здоровья убирают навязчивые мысли, боль, обиду, чувство вины, страх остаться одной и другие эмоциональные переживания после развода или расставания.
Через 1 месяц ты полностью успокоишься как эмоционально, так и физически, мысли о бывшем не будут больше иметь над тобой власти, расставание для тебя станет просто сухим фактом твоей биографии.
Ты снова будешь доверять себе, опираться на себя, вернётся вкус к жизни и ты почувствуешь себя уверенной, счастливой, вне зависимости от того, будет ли рядом с тобой другой мужчина или нет.
Как обратиться за помощью
Первый шаг - это диагностическая консультация в формате видео-звонка на 30-40 минут. На ней ты мне подробно расскажешь о своей ситуации, с которой не можешь справиться. Я внимательно тебя выслушаю, задам вопросы, чтобы лучше разобраться в ситуации, помогу сформулировать запрос и предложу индивидуальный план решения.
На консультации я ещё поделюсь с тобой простой ресурсной техникой для самопомощи, чтобы ты могла помочь себе в те моменты, когда тебя накрывают волной воспоминания о бывшем.
И также я отвечу на все твои наболевшие вопросы, расскажу о вариантах работы со мной. Если будет необходимо, то мы сможем сразу запланировать первую рабочую консультацию.
Для записи на диагностическую консультацию напиши прямо сейчас слово “консультация” мне в телеграм @DenisOsipovRU.
Записаться на диагностическую консультацию
Если пока не готова…
Подпишись на мой канал Дзен, здесь я публикую статьи, видео, ответы на вопросы подписчиков, помогающие понять почему женщине не получается отпустить бывшего и спокойно, счастливо жить дальше без него.