Найти в Дзене
PRO-путешествия.

«Ваш муж мне всё рассказал»: я случайно позвонила его психотерапевту. То, что я услышала, перевернуло мою жизнь

Я набрала номер по ошибке.
Хотела позвонить маме. Нажала не на ту кнопку в недавних.
Гудки. Кто-то взял трубку.
— Алло, Дмитрий Валерьевич слушает.

Я набрала номер по ошибке.

Хотела позвонить маме. Нажала не на ту кнопку в недавних.

Гудки. Кто-то взял трубку.

— Алло, Дмитрий Валерьевич слушает.

Мужской голос. Незнакомый.

— Извините, ошиблась номером.

— Подождите. — Он помолчал. — Вы Анна? Жена Игоря?

Я замерла.

— Откуда вы знаете?

— Я психотерапевт вашего мужа. Он говорил о вас.

Игорь ходит к психотерапевту? С каких пор?

— Я… не знала.

— Понимаю. — Голос стал мягче. — Анна, мне, наверное, не стоило… Но раз уж вы позвонили… У вас есть пять минут?

— Да.

— Ваш муж в очень тяжёлом состоянии. Он на грани.

— На грани чего?

Пауза.

— Всего.

ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ НАЗАД

Игорь начал задерживаться на работе.

Сначала на час. Потом на два. Потом приходил в десять вечера.

— Новый проект, — объяснял он. — Завал.

Я кивала. Готовила ужин. Ждала.

Он приходил уставший. Молчаливый. Ел без аппетита.

— Как дела? — спрашивала я.

— Нормально.

— Игорь, поговори со мной.

— Не о чем говорить. Просто устал.

Он уходил в душ. Ложился спать. Отворачивался к стене.

Мы перестали разговаривать. Совсем.

ТРИ МЕСЯЦА НАЗАД

Я проснулась в три ночи. Игоря не было рядом.

Вышла в коридор. Свет горел на кухне.

Он сидел за столом. Смотрел в одну точку.

— Игорь? Что случилось?

Он вздрогнул. Посмотрел на меня.

— Не мог уснуть.

— Опять?

— Да.

Я села напротив.

— Сколько это продолжается?

— Не знаю. Недели три.

— Почему ты мне не сказал?

Он пожал плечами.

— Не хотел грузить.

— Я твоя жена. Ты должен делиться.

— Делиться чем? — он усмехнулся. — Тем, что я просыпаюсь каждую ночь в холодном поту? Что мне снятся кошмары? Что я боюсь идти на работу?

Я протянула руку. Взяла его ладонь.

— Игорь, что происходит?

— Ничего. Всё нормально.

Он убрал руку. Встал.

— Иди спать. Я скоро приду.

Он не пришёл. Я нашла его утром на диване. Свет так и горел.

МЕСЯЦ НАЗАД

Игорь похудел. Килограммов на десять.

Лицо осунулось. Глаза ввалились.

— Может, к врачу? — предложила я.

— Не надо.

— Игорь, ты плохо выглядишь.

— Спасибо. Приятно слышать.

— Я волнуюсь!

— Не надо волноваться. Я взрослый.

Разговор снова в никуда.

Я пыталась обнять его — отстранялся.

Пыталась поговорить — уходил.

Мы стали чужими людьми в одной квартире.

ДВЕ НЕДЕЛИ НАЗАД

Я увидела в истории браузера запросы:

«Как перестать бояться»

«Панические атаки что делать»

«Я больше не могу жить»

Последний запрос был вчера.

Руки задрожали. Я позвонила ему на работу.

— Аня, я занят.

— Игорь, нам нужно поговорить. Серьёзно.

— Вечером.

— Сейчас!

— Не могу. До вечера.

Он бросил трубку.

Я сидела и смотрела на экран.

«Я больше не могу жить».

Господи. Что я пропустила?

СЕГОДНЯ. РАЗГОВОР С ПСИХОТЕРАПЕВТОМ

— Ваш муж ходит ко мне три месяца, — сказал Дмитрий Валерьевич. — Дважды в неделю.

— Почему он мне не сказал?

— Потому что боится вас обременить. Он считает, что должен справляться сам.

— С чем справляться?

— С выгоранием. Депрессией. Паническими атаками. Суицидальными мыслями.

Мир перевернулся.

— Что?

— Анна, ваш муж находится в глубокой депрессии. Он едва держится. На работе его травят. Начальник унижает при всех. Коллеги не поддерживают. Он каждый день идёт туда как на казнь.

Я не знала. Ничего не знала.

— Почему… почему он молчал?

— Потому что стыдно. Мужчинам стыдно признаваться в слабости. Особенно перед жёнами. Он думает, что станет для вас обузой. Что вы разлюбите его.

— Это бред!

— Для вас бред. Для него реальность.

Слёзы потекли по лицу.

— Что мне делать?

— Поговорить с ним. Честно. Без оценок. Дать понять, что вы рядом. Что он может быть слабым рядом с вами.

— Он не будет говорить.

— Тогда начните вы. Расскажите, что вы чувствуете. Что скучаете по нему. Что хотите помочь.

— А если он снова замкнётся?

— Не отступайте. Будьте настойчивой. Но мягкой. Ему нужно знать, что у него есть опора.

— Он… он правда думал о…

— Да. — Голос стал жёстче. — На прошлой неделе стоял на балконе полчаса. Девятый этаж.

Меня затошнило.

— Боже…

— Анна, я не имел права вам это говорить. Это нарушение конфиденциальности. Но я решил, что жизнь человека важнее правил. Помогите ему. Пожалуйста.

Я сидела на кухне и ждала.

Игорь пришёл в восемь.

— Привет, — бросил он как обычно.

Прошёл в комнату. Начал переодеваться.

Я зашла следом. Закрыла дверь.

— Игорь, мне нужно с тобой поговорить.

— Аня, я устал…

— Сядь. Пожалуйста.

Он посмотрел на меня. Сел на край кровати.

Я села рядом.

— Я сегодня говорила с твоим психотерапевтом.

Он побледнел.

— Что? Как…

— Случайно набрала. Перепутала номер.

— Он не имел права…

— Игорь. — Я взяла его за руки. — Почему ты мне не сказал?

Молчание.

— Почему молчал?

— О чём говорить? — он попытался убрать руки, но я держала крепко. — Что я неудачник? Что меня унижают на работе? Что я просыпаюсь в три ночи и реву в подушку?

— Да. Именно об этом.

— Зачем? Чтобы ты жалела меня?

— Чтобы я помогла тебе!

Он рассмеялся. Зло.

— Как ты поможешь? Скажешь «всё будет хорошо»? Погладишь по голове?

— Буду рядом. Просто буду рядом.

— Не надо. — Он встал. — Я справлюсь сам.

— Игорь, стой!

Он замер у двери.

— Дмитрий Валерьевич сказал… про балкон.

Его плечи напряглись.

— Он не должен был.

— Мне плевать, должен или нет. — Я подошла. Развернула его к себе. — Игорь, посмотри на меня.

Он не смотрел.

— Посмотри на меня!

Он поднял глаза. Красные. Пустые.

— Если ты уйдёшь… — голос сломался. — Если ты оставишь меня… Я не переживу.

— Аня…

— Ты слышишь? Не переживу. Ты моя жизнь. Вся моя жизнь. И если ты страдаешь, я должна знать. Обязана знать.

Слёзы катились по его лицу.

— Я так устал, Ань. Так устал держаться.

— Тогда не держись. Упади. Я поймаю.

Он сполз по стене на пол. Зарыдал.

Я села рядом. Обняла его. Держала.

Мы сидели так час.

Он плакал. Я плакала.

Но вместе.

НЕДЕЛЯ СПУСТЯ

Игорь написал заявление об увольнении.

— Не могу больше там работать. Просто не могу.

— Правильно. Найдёшь другое место.

— А если не найду?

— Найдёшь. А пока я работаю. Справимся.

Он обнял меня.

— Спасибо.

— За что?

— За то, что не ушла. Когда увидела, какой я слабый.

— Ты не слабый. — Я поцеловала его. — Ты человек.

МЕСЯЦ СПУСТЯ

Игорь нашёл новую работу. Меньше зарплата, но адекватные люди.

Приходит домой в шесть. Улыбается.

Мы снова разговариваем. По вечерам. О всяком. О важном и неважном.

Он всё ещё ходит к психотерапевту. Но реже. Раз в неделю.

— Мне помогает, — говорит он. — Хочу продолжить.

— Продолжай. Сколько нужно.

Кошмары не прошли. Но стали реже.

Иногда он просыпается ночью. Я просыпаюсь следом. Мы сидим на кухне. Пьём чай. Молчим.

Не всегда нужны слова.

ВЧЕРА

Игорь сказал:

— Если бы ты тогда не позвонила… Не знаю, был бы я сейчас здесь.

— Не говори так.

— Правда. Я был на краю. Ещё немного — и сорвался бы.

— Но ты не сорвался.

— Потому что ты поймала.

Он взял мою руку. Поцеловал ладонь.

— Я тебя люблю. Очень сильно.

— И я тебя.

Иногда жизнь висит на волоске.

И этот волосок — случайный звонок. Не на тот номер.

Я не знала, что Игорь страдает. Не видела. Не спросила.

Мы живём рядом с людьми. Делим постель. Завтракаем вместе.

И не замечаем, что они умирают внутри.

Потому что они хорошо держат маску.

А мы не пытаемся её снять.

Если ваш близкий стал молчаливым. Замкнутым. Отстранённым.

Не отпускайте. Спросите. Настойчиво. Не один раз.

Потому что «у меня всё нормально» — самая опасная ложь на свете.

А вы заметили бы, что с вашим партнёром что-то не так? Или тоже пропустили бы?