Механизмы нарушения здоровья застойными явлениями через теорию функциональных систем П.К. Анохина

Застойные явления в организме — это нарушения оттока жидкостей (крови, лимфы, желчи и др.), которые приводят к их накоплению в тканях или органах. Это состояние может быть вызвано различными причинами и, проявляясь в разных частях тела, вызывают дискомфорт, нарушения функций органов и осложнения. Согласно определению П. К. Анохина, здоровье — это «оптимальная жизнедеятельность с положительным эмоциональным тонусом». Застойные явления нарушают это состояние через механизмы, связанные с дисбалансом в работе функциональных систем организма, накоплением отрицательных эмоций и нарушением саморегуляции.

И вот варианты как это может развиваться. Из разных и ранних своих публикаций скомпилировал следующее:

1. Конфликт двух систем возбуждения. По Анохину, центральным механизмом происхождения неврозов и нарушения здоровья является конкуренция двух систем возбуждения, которые опосредуют взаимоисключающие виды деятельности. Когда человек сталкивается с ситуацией, где два мотива или потребности конфликтуют (например, необходимость работать и желание провести время с семьёй), это приводит к взаимному усилению возбуждений. Длительное противостояние таких систем вызывает перенапряжение нервных процессов и формирование застойного возбуждения или застойного торможения.
2. Неравноценность компонентов реакции. Некоторые компоненты реакции (например, эмоциональные) могут не поддаваться полному корковому контролю. При попытке подавить или задержать внешние проявления эмоции (например, мимику) вегетативные компоненты (сердцебиение, потоотделение и т. д.) усиливаются. Это приводит к накоплению напряжения и может стать основой для застойных невротических состояний.
3. Накопление отрицательных эмоций. В конфликтных ситуациях нарастают и суммируются отрицательные эмоции, а положительные эмоции редуцируются. По теории функциональных систем, это формирует эмоциональный стресс. Длительное пребывание в таком состоянии приводит к изменению химических свойств мозговых структур и может стать основой для перехода отрицательных эмоций в устойчивое стационарное возбуждение мозга.
4. Нарушение вегетативной регуляции. Застойные процессы могут нарушать взаимодействие коры и подкорковых образований, что проявляется в сбоях вегетативной регуляции внутренних органов. Это приводит к психосоматическим патологиям: неврозам, психозам, артериальной гипертензии, стенокардии, иммунодефицитам, гормональным нарушениям, язвенным поражениям ЖКТ и другим заболеваниям.
5. Формирование «порочных кругов» патогенеза. Застойные явления могут создавать ситуации, когда возникшее патологическое состояние начинает поддерживать и усиливать себя через положительные обратные связи. Например, при хроническом стрессе или неразрешённом конфликте организм переходит в режим «аварийного регулирования», что истощает его ресурсы и ухудшает приспособительные реакции.
6. Нарушение гомеостаза. Функциональные системы организма работают на поддержание гомеостаза — относительного постоянства внутренней среды. Застойные явления нарушают этот баланс, так как система не может эффективно достигать оптимального результата. Это вынуждает организм работать в режиме дисбаланса, что снижает качество жизнедеятельности и эмоциональный тонус.

Примеры застойных явлений

• Хронический стресс, когда человек длительное время находится в ситуации, не имеющей выхода, что приводит к накоплению напряжения и эмоциональному истощению.
• Неразрешённые внутриличностные конфликты, например, противоречие между желанием и необходимостью, между разными ценностями или потребностями.
• Подавление эмоций, когда человек систематически сдерживает негативные переживания, не находя для них выхода.
• Монотонность и рутина в деятельности, которые могут приводить к психическому истощению и снижению положительного эмоционального тонуса.

Таким образом, застойные явления нарушают здоровье по Анохину, потому что препятствуют оптимальной жизнедеятельности и положительному эмоциональному тонусу, вызывая дисбаланс в работе функциональных систем, накопление напряжения и патологические изменения в организме.