Групповой чат. Фотографии с пляжа. Океан, коктейли, закаты.
"Жаль, что тебя нет!"
Да. Жаль. Ты тоже хотел. Но не смог.
Потому что добраться туда можно только самолётом. А самолёт — это то, на что ты не можешь себя заставить.
Как аэрофобия крадёт твою социальную жизнь
Сначала кажется — мелочь. Ну, пропустил одну поездку. Потом другую.
А потом замечаешь: тебя перестали звать.
Не потому что разлюбили. Просто устали слышать "я не могу". Устали менять планы. Устали выбирать места, куда можно доехать поездом.
И теперь они летят без тебя. А ты смотришь фотографии и чувствуешь себя за стеклом. Жизнь происходит — но по ту сторону.
Партнёр, который больше не предлагает
Первый раз он понял. Второй — тоже. На третий начал раздражаться.
"Может, хотя бы попробуешь?"
"Это же всего четыре часа!"
"Ты даже ради меня не можешь?"
Ты слышишь разочарование в голосе. Видишь, как мечта об отпуске вместе превращается в очередной компромисс.
Едете на машине. Или на поезде. Или никуда не едете. Потому что интересные места — далеко.
И в какой-то момент он перестаёт предлагать. Не ссорится. Просто смиряется. Это почти хуже.
Молчаливое отдаление
Аэрофобия — это не только страх в самолёте. Это ограничения, которые накапливаются годами.
Свадьба друга за границей — не поехал. Юбилей родителей на море — отказался. Корпоратив в другом городе — нашёл причину.
Каждый раз — маленькая трещина в отношениях. По отдельности незаметно. Вместе — пропасть.
Люди не ждут вечно. Они живут свою жизнь. Летают. Путешествуют. А ты остаёшься в стороне.
"Они не понимают"
Конечно, не понимают. Для них сесть в самолёт — как сесть в автобус. Ничего особенного.
Объяснить невозможно. "Мне страшно" звучит по-детски. "У меня фобия" — как оправдание.
И ты перестаёшь объяснять. Просто говоришь "не могу" и терпишь непонимающие взгляды.
Внутри — стыд. За свой страх. За то, что подводишь близких. За то, что не можешь быть нормальным.
Это не твой выбор
Ты не выбирал бояться. Это не лень, не каприз, не попытка привлечь внимание.
Это реакция, которую ты не контролируешь. Программа, записанная где-то глубоко.
Но вот что важно: программу можно переписать.
Не уговорами. Не "соберись". Не волевым усилием. А работой с тем местом, где страх живёт.
Следующий групповой чат может быть другим. Ты — на фотографиях. Рядом с друзьями. В месте, куда добрался самолётом.
Потому что наконец смог.
И если ты боишься летать, то...
Настало время справиться со страхом. Ведь страх лишает тебя возможности путешествовать туда, куда бы тебе хотелось (да да, это те места, куда не добраться на поезде или машине). Ты не можешь получить более лучшую работу или же ты теряешь клиентов (например, если тебе нужно летать на встречи в другие страны или города). Ты лишаешь себя возможности встречаться с близкими и друзьями, которых так давно не видел (или тех, с кем хотелось бы познакомиться)... это можно долго перечислять.
Но вот что я предлагаю:
Для начала мы с тобой познакомимся без обязательств по видео связи в зум. Это короткий звонок на 20-30 минут, в ходе которого я разберу конкретно твою ситуацию и к концу встречи озвучу тебе четкий и конкретный план как тебе перестать бояться.
После того как я тебе озвучу это ты предстанешь перед выбором:
– продолжить решать проблему самостоятельно, в том числе и используя мой план (а равно тратить годы жизни на то, чтобы оставить страх полета навсегда, как это и продолжалось долгие годы).
– или же мы дальше с тобой пойдем вместе и избавим тебя от паник.
И если ты выберешь первый вариант, то я все пойму, мы с тобой любезно попрощаемся... просто напросто я не твой специалист.
Но а если же тебе понравится мой план, лично я и подойдет метод, то тогда тебя ждет следующее:
– Плотный месяц работы над твой проблемой. А это 4 видео встречи на которых найдем и уберем триггеры и которые заставляют тебя отказываться от полетов. Один за одним. Все то, что вызывает весь неприятный аттракцион ощущений и мыслей. Между встречами простые домашние задания, которые ускорят достижение результата.
– После первой встречи ты почувствуешь изменения и приятные ощущения в теле. И возможно, тебе даже захочется сразу запрыгнуть в такси и поехать в аэропорт... твой страх и тревога начнут отступать, а негативных мыслей в голове станет меньше.
– По итогу 4 встреч, страха не будет и ты сможешь с наконец-то получить удовольствие от полета.
– На финальной встрече, взглянув на себя ту, которая не боится, ту, которой больше не стыдно за то что ей страшно было при людях (а вдруг я кого-то напугаю... или что обо мне подумают?)... А еще у тебя больше не будет возникать чувство вины. Ведь раньше твои друзья на тебя рассчитывали, а ты сливалась от поездки в последний момент.
Еще раз повторюсь, между нашими встречами я буду выдавать простые, но обязательные к выполнению домашние задания. Они будут ускорять нашу работу и усиливать твой прогресс.
Помимо этого я буду на связи на протяжении всей нашей работы, что предоставляет тебе возможность написать мне в любой экстренной ситуации.
А теперь о гарантиях: Я настолько уверен в своем подходе и методах, которые используют, что могу заплатить тебе штраф в размере 5.000₽ за потраченное время, если после шести рабочих встреч ты не почувствуешь изменения.
Теперь пришло время решить, хочешь ли ты избавиться от страха или нет! Пиши «консультация» мне в телеграм. Просто нажми ниже на ссылку.
–> КОНСУЛЬТАЦИЯ <–
Но если ты сейчас не готов работать, то подпишись в телеграм-канал нажав на ссылку.
Там я публикую отзывы и результаты клиентов. Рассказываю еще больше о проблеме и то, что можно сделать в моменте, чтобы облегчить свое состояние.
–> Подписаться на телеграм <–
