Представьте: в кабинет психолога заходит… Дед Мороз. Не актёр на корпоратив, а тот самый — с бородой, посохом и мешком за спиной.
Место: кабинет психолога. Уютная обстановка: мягкое кресло, диван, столик с чашкой чая, приглушенный теплый свет.
Участники:
- Психолог (П)
- Дед Мороз (ДМ)
П. Здравствуйте. Прошу присаживайтесь. Расскажите, что привело вас ко мне?
ДМ. (вздыхает, садится, поправляет бороду) Ну… Думаю, я… немного выгорел. Да, именно так. Выгорание. Хотя, казалось бы — праздник, радость, дети… А я всё чаще чувствую усталость. И даже тревогу.
П. Интересно. «Выгорание» — сильное слово. Как давно вы заметили эти ощущения?
ДМ. Наверное, года три назад. Сначала просто уставал после ёлок. Потом стало сложнее входить в роль. А в этом году… (замолкает, трёт лоб) …в этом году я вдруг поймал себя на мысли: «А вдруг я больше не верю в то, что делаю?»
П. «Не верю в то, что делаю». Можете уточнить, что именно вызывает сомнения?
ДМ. Ну… Я же символ. Добрый волшебник, который исполняет желания. Но когда я смотрю на детей — а они такие разные… Кто-то кричит от счастья, кто-то боится, кто-то требует подарок погромче… И я думаю: «А правда ли я приношу добро? Или просто поддерживаю иллюзию?»
П. Иллюзию… Как вы думаете, почему эта мысль стала такой важной для вас именно сейчас?
ДМ. (пауза) Может, потому что я сам… стал старше. Раньше было проще: ты в костюме, ты — Дед Мороз. А теперь я всё чаще вспоминаю, как сам был ребёнком. Как ждал чуда. И как однажды понял, что Деда Мороза… ну, нет. В том смысле, в каком я думал.
П. То есть вы пережили разрыв между верой и реальностью. И теперь, будучи «Дедом Морозом», вы как будто носите две роли: тот, кто дарит чудо, и тот, кто знает, что чуда в буквальном смысле нет.
ДМ. Да! Именно так. И это разрывает. Я хочу быть добрым, хочу дарить радость. Но иногда чувствую себя… обманщиком.
П. Обманщиком. Как вы думаете, что для вас самое ценное в вашей роли?
ДМ. (задумывается, голос мягчеет) Наверное… возможность видеть искреннюю радость. Когда ребёнок верит. Когда он смотрит на меня и думает: «Он настоящий». В эти моменты я и сам верю. Как будто чудо всё-таки есть — в их глазах.
П. То есть чудо — не в вас, а в их вере?
ДМ. Да. И это… освобождает. Наверное. Потому что тогда я не должен быть «настоящим» в буквальном смысле. Я — проводник. Символ.
П. И что меняется, когда вы принимаете эту мысль?
ДМ. (выдыхает, улыбается) Становится легче. Я могу быть добрым, могу дарить подарки, могу говорить: «Верьте в чудо» — и это будет правдой. Потому что чудо — в способности верить. А я просто помогаю это вспомнить.
П. Похоже, вы нашли для себя новый смысл. Не «я — волшебный дед», а «я — тот, кто помогает другим прикоснуться к волшебству».
ДМ. Да… Да, именно так. Спасибо. Мне… стало легче. Как будто снял тяжёлый мешок с плеч.
П. Рад, что мы смогли это обсудить. Думаю, нам стоит продолжить — чтобы укрепить это новое понимание и разобраться, как оно повлияет на вашу жизнь вне роли Деда Мороза.
ДМ. Согласен. И… знаете? В этом есть что-то волшебное. Как будто я сам получил подарок.
П. (улыбается) Иногда терапия и правда похожа на чудо. До следующей встречи?
ДМ. До следующей. И… с наступающим.
П. И вас.
Дед Мороз прошёл классический кризис «профессионального выгорания» — только в его случае профессия называется «волшебник». Он застрял между двумя ролями:
- Роль 1: «Я — настоящий Дед Мороз, и от меня ждут чудес».
- Роль 2: «Я — человек, и я знаю, что чудес не бывает».
Постепенно, благодаря вопросам психолога, он переосмысливает свою миссию: вместо стремления быть «настоящим волшебником» он приходит к пониманию, что его настоящая сила — в способности помогать другим верить. Это открытие приносит ему облегчение: он перестаёт чувствовать себя обманщиком и видит себя как проводника чуда, а не его единственного источника.
Терапевтический итог — не просто снятие симптома (усталости и тревоги), а обретение нового, более устойчивого смысла своей деятельности. Теперь Дед Мороз может продолжать свою работу с лёгким сердцем, зная, что его роль — не в том, чтобы быть чудом, а в том, чтобы помогать другим его ощущать.
Может, ваша сила — тоже не в том, чтобы быть чудом, а в том, чтобы помогать другим его увидеть?
Ваш психолог Зарина❤️