Нарколог Руслан Исаев и Минздрав рекомендуют выбирать для закуски продукты, богатые сложными углеводами (картофельное пюре), а также белками и полезными жирными кислотами (рыба, авокадо, мясо). Сбалансированное сочетание этих компонентов замедляет всасывание алкоголя. Рекомендуется избегать соленых, острых и излишне жирных закусок. Правильная закуска и достаточное количество воды помогают снизить риск похмелья, но не нейтрализуют вред алкоголя. 💡 Прочитать полностью: politgolos.ru 📸 Фото от: vm.ru 🔔 Подпишитесь: politgol0s
Руслан Исаев и Минздрав объясняют, как выбрать закуски для медленного опьянения
Нарколог Руслан Исаев и Минздрав рекомендуют выбирать для закуски продукты, богатые сложными углеводами (картофельное пюре), а также белками и полезными жирными кислотами (рыба, авокадо, мясо). Сбалансированное сочетание этих компонентов замедляет всасывание алкоголя. Рекомендуется избегать соленых, острых и излишне жирных закусок. Правильная закуска и достаточное количество воды помогают снизить риск похмелья, но не нейтрализуют вред алкоголя.
💡 Прочитать полностью: politgolos.ru
📸 Фото от: vm.ru
🔔 Подпишитесь: politgol0s
