Каждый год я выбираю для себя ДЕВИЗ МОЕГО ГОДА, который становится моим внутренним компасом на следующие 12 месяцев

Каждый год я выбираю для себя ДЕВИЗ МОЕГО ГОДА, который становится моим внутренним компасом на следующие 12 месяцев.

⠀

В 2025 году мой девиз звучал так: «Говорить всему "да"».

И я действительно прожила этот год именно так. Благодаря этому девизу я взращивала легкость, открытость и была гибкой: принимала неожиданные приглашения, пробовала то, чего раньше избегала, и открыла в себе настоящую авантюрную грань. Для меня, человека с довольно жёстким, «суровым» характером и сильным внутренним контролем, это был серьёзный вызов — и одновременно самый щедрый подарок самой себе. Я буквально тренировалась в лояльности, мягкости и в том, чтобы полностью доверять течению жизни.

⠀

А в 2026 году я почувствовала, что пришло время для следующего, более глубокого этапа.

Мой девиз на 2026: «ГОД ЗДОРОВОГО НАРЦИССИЗМА».

Это совсем не про эгоцентризм, высокомерие или манипуляцию другими. Это про то, чтобы наконец позволить себе быть яркой, заметной, достойной восхищения — без моего вечного внутреннего критика, который шепчет: «Катя, тебе уже 41, ты психолог, будь посерьёзнее, поскромнее, посдержаннее».

⠀

На фундаменте гибкости, лёгкости и доверия к миру, которые я вырастила в прошлом году, хочу бережно и осознанно открыть ту часть себя, которую раньше скрывала: жизнерадостную, уверенную, сияющую, смелую, женственную, нежную и при этом абсолютно спокойную.

⠀

Я хочу научиться говорить о своих достижениях без привычного «но вообще-то ничего особенного», наслаждаться ими и спокойно показывать миру, какая я есть, — без доминирующего внутреннего цензора. Все просто.

⠀

В 2026 году я позволяю себе быть в самом центре собственной жизни — целиком и полностью.

И знаете, уже сама мысль об этом невероятно освобождает. Она даёт мне право быть счастливой прямо сейчас, а не «когда-нибудь потом, когда стану ещё лучше».

⠀

А вы?

Бывает ли у вас такая практика — выбирать для себя тему, слово или девиз на год?

Какой принцип или намерение сейчас откликается в вашей душе сильнее всего?

⠀

Если пока ничего не приходит — просто попробуйте. Иногда достаточно одного ласкового слова, сказанного себе с любовью, чтобы весь год заиграл новыми красками.