🌾🍌 📋 Ингредиенты: 🌾 4 ч. л. льняной муки 🍌 1 шт. банан 🌰 1 ст. л. рубленых грецких орехов 🥛 300 мл натурального йогурта 🍯 1 ч. л. меда 🌱 Мята по вкусу 👨🍳 Приготовление: 1️⃣ В чашу блендера положите нарезанный 🍌 банан и 🌰 грецкие орехи (можно взять уже молотые). 2️⃣ Добавьте 🌾 льняную муку и влейте 1 ч. л. 🍯 меда. 3️⃣ Залейте ингредиенты 🥛 йогуртом и перемешайте в блендере. 4️⃣ Готовый смузи украсьте веточками 🌱 мяты. 🍽 Приятного аппетита! 😊🥤 🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
🍌🌾 Банановый смузи с льняной мукой 🌾🍌
📋 Ингредиенты:
🌾 4 ч. л. льняной муки
🍌 1 шт. банан
🌰 1 ст. л. рубленых грецких орехов
🥛 300 мл натурального йогурта
🍯 1 ч. л. меда
🌱 Мята по вкусу
👨🍳 Приготовление:
1️⃣ В чашу блендера положите нарезанный 🍌 банан и 🌰 грецкие орехи (можно взять уже молотые).
2️⃣ Добавьте 🌾 льняную муку и влейте 1 ч. л. 🍯 меда.
3️⃣ Залейте ингредиенты 🥛 йогуртом и перемешайте в блендере.
4️⃣ Готовый смузи украсьте веточками 🌱 мяты.
🍽 Приятного аппетита! 😊🥤
