2025 год на исходе. В этом году самым большим моим достижением было признание, что я не всесильна. И не бесконечна. И что быть в какие-то моменты слабой - это не стыдно. И признаться хотя бы себе, что мне нужна помощь - тоже.
В этом году я признавалась самой себе, что умею поддерживать других. Но себя - нет. Я умею помогать другим, но отказываю в помощи себе. Если оступился другой - я могу понять причины, даже если резко выскажусь в начале. Но не дай бог оступиться мне - и я стану самым страшным своим палачом. Без права на оправдание.
В этом году я впервые попросила о помощи. Не у людей, конечно. Я обратилась к Высшим и сказала, что у меня нет больше ни сил, ни смысла, ни желаний. Потому что выжжена до тла после колоссального физического и психо-эмоционального напряжения, длящегося годами. Признаться в этом было трудно. Но мне стало легче.
Люди, в которых другие часто видят костыль и опору, это люди, которые носят свои проблемы в себе. Справляются сами. Ломаются тихо. Им элементарно не с кем поговорить. Не пожаловаться, а выговориться. Побеседовать по душам с теми, кто не имеет привычки гадить за спиной и сплетничать. К таким людям очень часто липнет всякое шакальё, которое притворяется друзьями. Эти люди всё это видят насквозь. Поэтому всегда настороже. Им самим в трудную минуту опереться не на кого.
Иногда помощь приходит неожиданными способами. Главное, увидеть её и принять. Недавно сын снова был у психолога, который готовит его к суду, там он рассказал о том, что в день рождения сестры, который был недавно, папа вынес всем мозг, заявив, что не обязан ни под кого подстраиваться и все должны сидеть дома и ждать его приезда, а не идти в кафе, когда нам хочется. И плевать, что ему приспичило приехать в будний день, а не в выходные. Сделал виноватым сына бог знает в чем, когда тот попытался рассказать, что ему приходится посещать психолога из-за папиных выкрутасов. А потом зачем-то припёрся в кафе, куда семья всё равно пошла после того, как мама ответила папе, что больше никто и никогда не будет под него подстраиваться. И что ситуация в кафе была напряженной, именно поэтому сын категорически против требования папы отмечать дни рождения всем вместе. Конечно, помимо всего прочего, психолог узнал и про эмоциональное состояние мамы. Которое скрыто от посторонних глаз. И сказал парню, что с ним будет всё хорошо, а вот маме нужна помощь. Поэтому он приглашает её к себе.
Это было неожиданно. Но так вовремя. Потому что я, наконец-то, смогу говорить. О том, что наболело. Застряло и не прожилось. В соцсетях всё не сублимируешь. И проработать это у меня самой просто не хватает сил. Особенно, когда в жизнь нагло лезет всякая шваль. Поэтому и рассказы стоят колом. Нет энергии ни на что. Есть такое понятие - выжженный эмпат. В таком состоянии определённый участок пути лучше пройти с тем, кто поддерживает тебя под локоть. Кто не будет радостно обсасывать тебя за спиной. Понятие настоящей дружбы сегодня практически уничтожено. Поэтому психолог - идеальный вариант.
Когда-то во Владивостоке я буквально приползла к специалисту, который помог мне разобраться, по какой причине я вляпалась в нарциссичного инфантила, и почему у меня бомбанула психосоматика. Естественно, психолога сделали во всем виноватым. Это же он все разрушил 😁. Но мне он тогда помог найти правильные ответы. Просто задавая правильные вопросы.
Есть тип мужчин, который разрушает женщину очень незаметно. Внешне очень дружелюбный и обаятельный, совершенно не агрессивный. И тем самым, очень опасный, потому что увидеть его настоящее лицо крайне сложно за этой маской дружелюбного мальчика. Он способен довести женщину до психоза, просто игнорируя полностью её потребности и её чувства, а так же выдавая одно за другое. Это паталогический лжец и манипулятор, вообще не способный говорить правду. В мини-сериале "Плач" есть один герой - отец пропавшего ребёнка - это тот самый типаж. Скользкий червь, от которого очень непросто избавиться. Его рубанешь лопатой, а часть с башкой все равно выживет, отрастит хвост и снова приползет гадить. Поэтому рубануть нужно правильно, чтобы сегментов для регенерации хвоста не хватало.
И пока точится лопата, я разрешаю себе быть слабой. Чего-то не мочь. С чем-то не справляться. Быть уязвимой. Ошибаться. Даже откровенно лажать. Разрешаю себе отказываться от всего, что мне не нравится, не наполняет меня, не вдохновляет, в том числе не наступать самой себе на горло даже ради детей. Я разрешаю себе состояния "я устала" и "мне тяжело".
Непринятие своей слабости - это нарушение баланса. Быть всегда сильной - это крайность, в которой можно сломаться. Расплатиться здоровьем. Нельзя отрицать эту сторону медали. Отрицание - это про сопротивление. И если вспомнить старый добрый закон: "Сила действия равна силе противодействия", то чем больше сопротивления, тем сильнее ответная реакция. Считаешь себя сильной, не признаёшь свою слабость? Ну на тебе ещё больше проблем. Чтобы рухнула от усталости. Может, даже замертво.
Я разрешаю себе быть слабой. Потому что это значит быть живой. И потому что именно в слабости рождается истинная сила.
АВТОР ПЕСНИ И КЛИПА - ОРХИДЕЯ. Канал на YouTube - oorhideya.
Фантастическая реализация своего творчества через нейросети.