Всем привет🖐️ Послезавтра мы проснёмся, а мир останется прежним😉Эту простую истину я усвоила давно, что между 31 декабря и 1 января совсем не пропасть, а одна ночь! И на самом деле в каждом дне есть место чуду. Главное, верить в это и двигаться к своей цели, несмотря ни на что) В конце года принято подводить итоги! Что я могу сказать? Я посмотрела личные итоги в Fitstars и невероятно горда собой. Несмотря на то что на платформе я 860 дней, активно заниматься начала с января 2025 года. И вот некоторые цифры: 138 часов тренировок, прошла 25 программ, 485 занятий, сожгла 39693 калорий. Иду дальше в здоровую стройную жизнь🙏И вас всех с собой зову!!!! Из последнего: в декабре я забежала буквально в последний вагон, в который не могла попасть в течение года, хоть и несколько раз пыталась. Программа "Рельефные руки" с неповторимой Иванной Идуш. Тренировки всего по 8 минут. Но какие!!! Они динамичные и так напрягают мышцы рук, что раньше у меня запал заканчивался после первой же трениров