Ингредиенты: Приятного аппетита!❤️ Готовьте на здоровье и с удовольствием. Буду рада, если рецепт вам понравится. Пишите, пожалуйста, отзывы и комментарии. Друзья, видео-рецепт приготовления этого вкуснейшего салата , можно посмотреть здесь⬇️
Ингредиенты: Приятного аппетита!❤️ Готовьте на здоровье и с удовольствием. Буду рада, если рецепт вам понравится. Пишите, пожалуйста, отзывы и комментарии. Друзья, видео-рецепт приготовления этого вкуснейшего салата , можно посмотреть здесь⬇️
...Читать далее
Приготовление:
- Подготовка фасоли
Откройте банку, слейте жидкость и промойте фасоль под холодной водой. Дайте хорошо стечь. - Огурцы
Солёные огурцы нарежьте тонкой соломкой или небольшими кубиками.
Если огурцы очень сочные — слегка отожмите лишний рассол. - Лук и морковь
Лук нарежьте полукольцами или четверть-кольцами.
Морковь натрите на крупной тёрке. - Обжарка
Разогрейте сковороду с растительным маслом.
Сначала выложите лук, обжаривайте 2–3 минуты до мягкости.
Добавьте морковь и жарьте ещё 4–5 минут, помешивая, до золотистости.
Снимите с огня и дайте овощам остыть. - Сборка салата
В глубокой миске соедините фасоль, огурцы и остывшие обжаренные овощи. - Заправка
Чеснок мелко измельчите или выдавите через пресс.
Добавьте в салат, поперчите, при необходимости посолите. - Зелень
Петрушку мелко нарежьте и добавьте в салат. Аккуратно перемешайте.
✅ Советы:
- Салат особенно вкусен, если дать ему настояться 20–30 минут в холодильнике.
- Можно добавить щепотку паприки или кориандра для аромата.
- Если любите сытнее — отлично подойдёт с гренками или чёрным хлебом.
Салат с фасолью, солёными огурцами и обжаренными овощами
Ингредиенты:
- Фасоль консервированная — 1 банка (около 200 г, без жидкости)
- Огурцы солёные — 2–3 шт.
- Лук — 1 шт. (≈100 г)
- Морковь — 1–2 шт. (≈200 г)
- Растительное масло — 2–3 ст. л.
- Чеснок — 1–2 зубчика
- Чёрный молотый перец — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Петрушка свежая — 20 г.
Приятного аппетита!❤️
Готовьте на здоровье и с удовольствием. Буду рада, если рецепт вам понравится. Пишите, пожалуйста, отзывы и комментарии.
Друзья, видео-рецепт приготовления этого вкуснейшего салата , можно посмотреть здесь⬇️