(и почему нас всё равно к нему тянет)
Каждый декабрь у меня всплывает одна и та же мысль. И каждый раз она меня цепляет.
Новый год ведь не про магию. И не про энергию даты. И точно не про то, что Вселенная вдруг такая: «О, первое января, обновляем систему».
Если честно, это вообще не чудо.
Это психологический костыль...
И обычно в этом месте хочется поспорить. Но, чем дольше я за этим наблюдаю, тем яснее становится: именно поэтому он и работает.
Почему нам так нужен этот «костыль»
В обычной жизни у нас почти нет разрешённых пауз. Настоящих, а не из серии «возьми себя в руки и соберись».
Передумать странно.
Устать неловко.
Сказать «я вообще не понимаю, куда иду» рискованно, вдруг начнут задавать вопросы, на которые нет ответов.
Исторически человек не мог просто взять и пересобрать свою жизнь. Роль, статус, путь были жёстко закреплены. И если где-то и можно было остановиться, оглянуться и не получить за это по голове, то только в моменты перехода. Сезон. Год. Цикл.
По сути, Новый год — это коллективное разрешение на выдох, на паузу, на честность, которая в другое время не влезает.
И мозг это помнит. Даже если мы делаем вид, что давно не ведёмся на условности.
Мозгу не нужна магия. Ему нужны границы
С точки зрения логики дата 31 декабря → 1 января это чистая договорённость. Просто цифры в календаре.
Но психике вообще всё равно на логику. Ей нужны границы:
- до и после;
- было и стало;
- старое и новое.
Людям гораздо легче что-то завершать, признавать и менять, потому что так устроено мышление. Нам нужен маркер.
Новый год просто самый крупный маркер, на который мы все молча согласились.
Про «инфантилизм» и желание начать заново
Меня всегда раздражал миф о том, что желание начать сначала — это инфантилизм. Мол, взрослая личность не мечется, не пересматривает, не хочет нового старта.
Честно, я вижу ровно обратное.
Желание пересматривать свою жизнь, лично для меня, является признаком живой психики, что ты не застрял окончательно и внутри всё ещё есть движение.
Вопрос как-будто не в том, хочется ли начать?
А вопрос в том, как это сделать?
Как обычно пытаются начать (и почему не работает)
1. Через давление.
2. Через обещания себе из серии «соберись, тряпка».
3. Через списки на 50-100 пунктов, которые потом стыдно открывать.
А если попробовать через честный разговор с собой? С маленьких шагов, а возможно, иногда вообще без шагов, просто из понимания и слушания себя.
Интересно, что исторически Новый год был совсем не про цели, рост и скорость. Это был праздник смысла и перехода, синхронизации с природными ритмами, а не гонка продуктивности. Просто в разные эпохи этот переход приходился на разные точки года.
И только сильно позже, когда календарь стал фиксированным, а жизнь — линейной, Новый год начал превращаться в точку отчёта. Мы превратили его в марафон эффективности и бухгалтерию достижений. И вместо вопроса «как я прожил этот цикл» постепенно появился вопрос «что я успел».
Если отбросить всё лишнее
то где-то глубоко смысл праздника всё ещё про другое: про паузу, про оглянуться и почувствовать в каком месте своей жизни ты сейчас находишься.
Не старт и не финиш, а скорее окно. Короткий момент, когда можно заметить:
- где я живу не из себя
- что уже больше не работает
- и куда мне на самом деле хочется смотреть дальше
Возможно, не нужно менять жизнь, судьбу или себя, а сменить хотя бы вектор. И, если честно, иногда этого более, чем достаточно.
Вопрос, который стоит задать себе:
С чем мне хочется выйти из этого года?
Если посмотреть не в цифры и достижения, а в свои ощущения. То иногда именно из этого места следующий шаг становится виден.
И, если уже знаешь ответ на этот вопрос, поделись им в комментариях, для меня он станет ценным новогодним подарком ❤️
А ещё буду рада тебе в моём Телеграмм канале "Реурсный ДВИЖ с Викторией Миронюк" (кликай на название и приходи познакомиться)