Показания к психоанализу

Психоанализ считается одним из самых сложных видов терапии, как для клиента, так и для аналитика. Почему до сих пор некоторые не принимают этот метод? Все очень просто, просто психоанализ нужен не всем, и психоанализ кому то реально не подходит.

Основное показание для психоанализа - какое то страдание, с которым человек никак не может справиться, в противном случае, большинство людей психоаналитическую терапию прерывают, так и не начав её.

В чем особенность этого метода? Первое - это то, что психоанализ работает с бессознательной частью психики, поэтому психоаналитик не даёт советов, не говорит что и как вам делать, не учит вас жизни, не критикует, не осуждает, не оценивает, не рассказывает о своем жизненном опыте, вместо этого он вас слушает, и интерпретирует то, что вы не осознаете, показывает вам какие то связи, которые самостоятельно увидеть нельзя. За счёт своей нейтральной позиции, психоаналитик как бы является неким экраном, и вашим зеркалом, в котором вы можете увидеть то, что не видите в себе, и через аналитика, соединиться с этим (это могут быть какие то отвергнутые или не интегрированные части психики, не прожитый травматический опыт). Также психоанализ направлен на работу с чувствами и ощущениями, и реальностью психической, то есть внутренней, то есть в психоанализе возможны именно глубинные изменения.

В психоанализе можно проработать свои детские травмы. Этот опыт, можно скажем так перезаписать и перепрожить. И это делается на таком уровне, что вы это почувствуете и отреагируете, а не просто услышите какое то разъяснение.

Если человек "потерял себя" (например находясь в сложных отношениях, или пережив травмирующие ситуации), или человек попадает в одни и те же ситуации, что то повторяется в его жизни, что бы реально это проработать, а не сместить свой фокус внимания, и продолжать делать то же самое, но немного в другом виде, это можно проработать с психоаналитиком.

Также с помощью психоанализа можно убрать тревогу, различные страхи, различного рода неврозы (убрать навсегда, а не так, что постоянно нужно на что то отвлекаться, или все время мониторить свое внутреннее состояние ). Можно убрать негативные представления о себе, научиться себя любить и ценить по настоящему (и это будет реальный опыт, на который можно будет опираться, и он не будет разваливаться при возникновении первой нештатной ситуации).

Но есть и другая сторона медали. Психоанализ это долго, перечисленные проблемы к сожалению нельзя решить за 10 сеансов. Как и в любой другой терапии, аналитик и анализант могут друг другу не подойти. И повторюсь, кому то психоанализ просто не подходит, а кому то просто не нужен, и такому и человеку намного лучше подойдут другие виды терапии. Также психоанализ не работает с острыми состояниями.

Автор: Алексей Бочаров
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru