Одной из функции Жены является создание атмосферы уюта, красоты, эстетики, чтобы в пространстве хотелось находиться, было комфортно отдыхать и расслабиться после трудого дня мужчине.
При этом, чтобы эта красота и уют,
в-первую очередь, нравились самой женщине, чтобы, находясь в этом пространстве, и сама женщина получала наслаждение, наполнялась, радовалась и была счастлива.
И это ни разу не про то, чтобы весь день бегать с тряпкой в руках и мыть, чистить, убирать за всеми.
Безусловно чистота и порядок нужны, и важны даже целях гигиены и здоровья. Но это не критерий того включена ли функция жены в личности женщины или нет. Все хорошо в меру, без перекосов. Если большой акцент на чистоте и идеальном порядке, то это уже функция "мамки" включается.
Женщина вполне может и сама выполнять все домашние дела, если ей это нравится, если она параллельно не работает на нескольких работах и т.д. и если эти занятия приносят ей удовольствие - в течение дня делать неспешно домашние дела, во время которых она наполняется.
А может и нанять помощницу по дому, или распределить часть каких-то дел между членами своей семьи.
Там где и женщина, и мужчина оба зарабатывают и эти средства распределяются на всю семью, то здесь вполне нормально, что оба партнёра делают домашние дела/обязанности. Кто и что именно будет делать это в каждой семье индивидуально обговаривается.
Два взрослых человека садятся и обсуждают данный вопрос между собой, договариваясь о чем-то без претензий кто и что должен в семье делать и без ожиданий друг от друга. Тут важно качество гибкости и умения находить компромисс в разных ситуациях.
Даже если женщина занимается детьми и домом, обустраивает быт и создаёт уют, то это совершенно не означает, что ей не нужно на других уровнях энергии наполняться и заниматься чем-то ещё помимо дома и семьи. Иначе она начнёт "падать" в последнюю стадию эмоционального выгорания.
Женщина дома работает, а выходя в социум она отдыхает. Поэтому многим женщинам сложно бывает находиться дома и совсем ничего не делать.
Находясь дома, все время возникают мысли, чем бы ещё заняться. Это могут как домашние дела, так и занятия для себя - творчество, чтение, рисование, или же обучение, работа онлайн.
Женщине необходимо и важно быть наедине с собой в тишине и спокойствии.
Женщине необходимо общение оффлайн с другими людьми за пределами своего дома.
Женщине необходимо выходить ежедневно за пределы стен того пространства где она живёт.
А вот в каком количестве (сколько времени требуется на общение, на прогулки и т.д.) это необходимо для каждой женщины это индивидуально.
Сначала это будет зависеть от того как давно она это делала. Если давно не удаляла этому времени, то когда начнёт этот делать, то потребуется большего времени и совсем не захочется возвращаться домой где все одно и тоже. Так как будет ощущаться эмоциональный голод, т.е. будет хотеться ещё больше получить этих эмоций от того, что сейчас не дома, а есть возможность вообще мысленно забыть и о семье, о детях, о домашних хлопотах, о работе.
Если же это уже присутствует в жизни женщины на регулярной основе, то ей достаточно меньшего времени с каждым разом. Здесь уже появится потребность разнообразить свои встречи с подругами, выбрать другой театр или место для прогулки новое, и т.д.
Выбор того или иного способа качественного отдыха и способа наполнения зависит от того какой образ жизни каждый из нас проживает.
Тут нет этот способ правильный и он нужен всем и каждому. Возможно так и есть.
Но! Всегда есть это "но". Важно учиться видеть как один и тот же способ можно реализовывать по-разному и приспосабливать именно под свою жизнь.
Простой пример. Женщине необходимо выходить из "четырех" своих стен, чтобы обновить эмоции и почувствовать себя счастливой, получить порцию радости.
Если женщина работает и, например, ходит до работы пешком, плюс по пути ещё детей до садика или школы отводит, вечером забирает, то тут уже автоматически отпадает потребность прогулок на свежем воздухе и физической активности. Иначе дня не хватит ещё и после рабочего дня идти на прогулку часовую, да и физических сил не будет на это.
Ещё здесь роль будет играть, какое расстояние проходить приходится ежедневно. Если совсем идти через дорогу, то этого конечно маловато и потребность не будет закрыта полностью.
Ещё есть мамы, кто с детками находится дома. Они в течение дня выходят один или два раза на прогулки. Есть прогулки когда малышей просто катают в коляске и мамочка проходит большое расстояние. А есть прогулки когда дети уже учатся ходить или играют на детских площадках. Тут роль играет ещё и возраст ребёнка и его темперамент. Иногда приходишь с детской площадки как после ночной смены разгрузки вагонов.
Если женщина много времени проводит с малышом и плюсом домашние дела на ней, то у неё острая потребность возникает побыть одной в тишине, просто быть, просто полежать и ни шевелить ни рукой, ни ногой.
Дома невсегда удаётся этого достичь. Спасает если ребёнок начинает ходить в детский сад. Или можно сходить с малышом в гости к родным, где с ним поиграют родственники, а мама немного выдохнуть сможет. Можно и няню нанять, если позволяют возможности. Можно на несколько часов отвести ребёнка в игровую комнату. Спасают и бабушки с дедушками, которые берут на время к себе внуков. Или же мама берет с собой малыша туда где есть игровая комната с няней, а сама делает процедуры по уходу за собой. Можно попросить супруга побыть, погулять или поиграть с ребёнком какое-то время, пока отдыхаете, например принимаете ванну.
Понимаете теперь, что варианты есть и они разные, и можно в соответствии со своей ситуацией найти способ как удовлетворить свои истинные потребности в качественном отдыхе, способе наполнения и перезагрузки.
На примерах выше показала как возможно закрывать свою потребность - побыть наедине сама с собой и прогулок.
Как оставаться в ресурсном состоянии, находиться в истинноженском состоянии ежедневно -