Жил был человек, переедал, заедал, ел не то и не там, закономерно поправился сильно и забеспокоился. А тут звезд-парад подсохших со странными лицами, у которых минус 30-40-50-80 и более кг. И не на столе у страшного доктора, а совсем другим путем.
Давайте разбирать путь. Как это работает вообще
Грузить умными терминами биохимических путей я не вижу смысла. Суть очевиднее в объяснении на пальцах.
Вы просто не можете есть. Вам становится это тяжело. Нет желания, сложности с перевариванием употребленного - в итоге кусок в горло не лезет, а если пробился внутрь, то максимально дискомфортным сделал день в самом прямом смысле этого слова.
Имеем эффект концлагеря, где полных не было, правда и счастливые и здоровые тоже не наблюдались, как это справедливо заметила Оля. Я мысль из этой ее статьи вставила в свою
А теперь давайте на секундочку забудем, что говорим о лишнем весе и уйдем еще глубже в вопрос
У человека не возникает избирательного отторжения к какой-то конкретной вредной еде. Оно тотальное.
Как вы думаете, если завтра вы перестанете есть и уйдете в голодовку, у вас сил прибавится?
Ума? Эффективность соображения возрастет?
Маловероятно.
Тело в режиме выживания будет поглощать само себя
"В этом же и смысл!" - кажете вы, и будете оглушительно не правы.
Люди хотят красоты, радости и здоровья, а не саркопению, складки даже на лице и депрессивные состояния.
Почему, похудевшие на уколах после отмены набирают обратно
Когда шла первая волна, и народ легально и не очень закупался препаратами и кололи себе в живот, звезды начали сдуваться. Прошло полтора года, стали появляться истории угробленного здоровья.
Прошел еще один год, и часть из этих угробленных ушли в такие проблемы, о которых даже представить не могли, бОльшая часть стала набирать обратно.
Лишь единицы, из еще принято называть "выжившие", не вернули свои кг и о проблемах со здоровьем не заявили общественности. Это не значит, что их нет. Примем как условный факт.
Самое страшное - это усугубление причин лишнего веса и их трансформация на фоне уколов
У людей была тотальная проблема в нарушении связи ощущений тела с принимаемыми решениями.
Простой пример - продолжить есть, уже насытившись. Или полежать, когда тело просит побежать.
И вот люди, не питаясь здорово и рационально, так как не умеют, не могут и отключили потребность препаратом, решают добавить спорт.
Для них это почему-то кажется логичным. Жалко, что мышцы с костями так не считают.
Для мышечного сокращения требуется кальций, глюкоза, гормоны... Как вы думаете, откуда мышца их возьмет, если через рот не пришло?
Конечно кальций из костей, глюкозу из жировых капель. Гормоны? Из чего слепить? Конечно же можно подразобрать ткани селезенки, она в топку пойдет обязательно, но ведь и в мышцах тоже можно белки подразобрать, коллаген с кератином ваши зачем вам нужен?
Ваша красотища залогом выживания в таком случае не является.
И вот человек сбрасывает волосы, тратит мышечную и костную ткань в полной уверенности своего измененного сознания, что что-то полезное для себя творит.
Связь мозгов с телом и так была поломана, а он ее доламывает, как будто под наркозом.
А точно ли надо ТАК свое сознание изменять? Абсурд нормой делать?
Может как-то изначально с сознанием поработать? Узнать и исправить:
- почему человек, насытившись, ест
- почему человек после еды быстро снова хочет есть
- почему человек не различает белковый, жировой и углеводный голод
- с чего он путает голод с другими вообще не пищевыми потребностями
- вместо каких потребностей человек ест, а что из-за этого оставляет без внимания и удовлетворения
- почему человек организовывает себе плохое самочувствие
- за что человек лишает себя дел, создающих хорошее самочувствие
- С какой стати он игнорирует столько очевидных показателей
- что человеку важнее собственной продолжительности и качества жизни
- почему человек делает выборы в сторону угнетения своих возможностей
- где поломана система ценностей настолько, что для оздоровления аж решаться надо, а не просто начать?
А еще, вот так занимаясь самопсихотерапией (рефлексией по-научному), может, и делать начать?
Как думаете? И здоровье целее будет, и интеллект не пострадает.
Сегодня второе января. Я поехала в гости, а потом в зал пойду, чтобы мое восхитительное самочувствие, которое мы себе всей семьей тренировкой 31 декабря организовали в обед, продолжилось.
Я понимаю, что 48 часиков проходит. И все понимают, все способны ощущать потребность в активности активных тканей тела. Это оправданная тавтология.
Вопрос лишь в том, почему вы не хотите чувствовать себя действительно хорошо, работая с собой системно и глубоко?
Такая перестройка в отличие от уколов и марафончиковых подвигов требуется человеку только один раз в жизни.
Понять себя, прочувствовать и зажить наконец с удовольствием.
Про то, что в моей полугодовой программе стройнеют красиво и без складок просто напоминаю - это существенно отличает ее от всех, а также глубина и наличие восстановления опорно-двигательного аппарата и лица после ожирения.
Присоединяйтесь сейчас и делайте занятия из закрепленной статьи!
Стартуем с 15 января. Регистрация идет полным ходом, группы по ценам 2025 практически набраны.