Помните игру: назови одну вещь, которую ты возьмёшь на необитаемый остров. Для меня этой вещью стало бы эфирное масло лаванды. Что в нём такого особенного? Сейчас расскажу.
Дело в том, что это масло одно из самых универсальных. Это растение может стать ответом практически на любую проблему.
Французская, настоящая или лекарственная - как выбрать правильно
Легенда гласит, что именно слезы Лавандулы, феи с лиловыми глазами, опечаленной зрелищем своих пустынных земель, подарили Провансу его вечно голубое небо и его культовое растение - лаванду.
Устойчивая, выведенная с учетом жаркого и сухого климата, она использовалаья здесь с древних времен благодаря своим ароматическим и лечебным свойствам. И, следовательно, дает незаменимое эфирное масло, которое на спутать с другим. Или, если быть совсем точным, лаванда дает потрясающие эфирные масла. Которые взаимозаменяемы, но это не точно.
Когда мы говорим об эфирном масле лаванды без дополнительной уточнения, обычно речь идет о лекарственной, тонколистной или настоящей лаванде. Их названия соответствуют терруарам (как в случае с винами) и немного разным концентрациям определенных молекул.
Тонколистная лаванда немного более целебна, настоящая лаванда более ароматна и расслабляет. Но их различия незначительны. Все 3 из них имеют одинаковые 100500 областей применения и мало противопоказаний.
С их идеальной переносимостью необходимо соблюдать только классические меры предосторожности при использовании (никогда не используйте эфирное масло в течение первых 3 месяцев беременности и вынашивания ребенка). Они могут использоваться всеми способами введения: через кожу, при вдыхании, диффузии, при приеме внутрь.
С другой стороны, другие виды лаванды заметно отличаются:
Лавандин супер, раздражающий кожу, не рекомендуется детям младше 3 лет. Лавандовое заливное (сырьё для производства эфирного масла), обладающее нейротоксическим действием, запрещено употреблять беременным, кормящим матерям, младенцам и детям младше 6 лет. Он никогда не должен передаваться в чистом виде или приниматься внутрь. Это же относится и к лаванде стэхадской (Lavandula Stoechas) у которой много противопоказаний: она раздражает кожу и дыхательные пути, обладает нейротоксичностью и токсична для печени. Короче говоря, будьте осторожны, чтобы не ошибиться с видом лаванды: это большое семейство насчитывает 47 видов!
И остерегайтесь подделок. Эфирное масло лаванды - одно из самых распространенных, но порой его качество часто оставляет желать лучшего. Получить качественное эфирное масло лаванды не так-то просто: способ выращивания, возраст поля и даже время сбора урожая влияют на его химический состав! Отдавайте предпочтение специализированным торговым посредникам и ищите масло с очень выраженным цветочным ароматом, красивого желтого или оранжевого цвета, дистиллированное водяным паром из цельных цветков. Кроме масла не должно быть никаких других ингредиентов (ищите названия INCI 3 видов: масло лаванды лекарственной, масло лаванды узколистной или масло лаванды истинной).
Флакон эфирного масла лаванды - аптечка первой помощи
Вы нашли качественное эфирное масло лаванды? Идеально, это главное, что всегда нужно иметь под рукой. С его помощью вы редко останетесь без помощи в случае небольших недомоганий и травм. Однако будьте осторожны, даже если оно переносится идеально, примите некоторые дополнительные меры предосторожности:
- для детей в возрасте от 3 месяцев до 3 лет: его следует применять исключительно наружно и сильно 20% разбавлять растительным маслом.
- даже если аллергические реакции возникают редко, всегда предварительно проверяйте: эфирное масло лаванды богато линалоолом, а также содержит немного гераниол, кумарин, и лимонен. Капля в сгибе локтя, ноль проблем через 48 часов? Значит, все хорошо!
Решение мелких повседневных проблем
Эфирное масло лаванды, содержащее линалоол и сесквитерпеновые карбиды, обладает противогрибковым, противоинфекционным и заживляющим действием. Естественное, здоровое и эффективное решение для лечения повседневных болячек. Небольшой порез или ушиб, герпес? Одна капля непосредственно на обрабатываемый участок, которую следует наносить повторно до тех пор, пока состояние не улучшится, предотвращает заражение и ускоряет заживление.
Тот же способ поможет при укусах насекомых или крапивы: эфирное масло лаванды немедленно снимает боль и отек.
Небольшой ожог и поблизости нет холодной воды? Нанесите несколько капель в виде массажа - попрощайтесь с болью и покраснением.
Масло также обладает кровоостанавливающим действием, в первую очередь полезно для остановки носовых кровотечений.
Еще одно достоинство, хорошо известное родителям - это средство от вредителей и инсектицидов благодаря своим монотерпеновым спиртам, оно является заклятым врагом вшей. В качестве профилактики или лечения нужно добавить 2 капли в шампунь или маску для волос с кокосовым или касторовым маслом: вредители уходят сами по себе.
Естественное обезболивающее
Эфирное масло лаванды также является союзником женщин: разбавленное на 20% растительным маслом, оно снимает менструальные боли при массаже нижней части живота. Почему? Его состав, богатый линалоолом и линалилацетатом, делает его отличным средством для расслабления мышц и спазмолитическим средством.
Используйте его также при спазмах, контрактурах и спазмах кишечника (тем более что его монотерпеновые эфиры помогают выводить газы: наш кишечник любит лаванду !). Эти молекулы дополнительно ингибируют секрецию нейротрансмиттеров, отвечающих за оповещение мозга о боли.
Вдыхание или массирование висков с маслом помогает облегчить головную боль.
Отличный союзник, чтобы успокоить наши эмоциональные бури
Тоска по дому? Сделайте ровный вдох из флакона или нанесите 1 каплю эфирного масла лаванды на виски и запястья. Его успокаивающий аромат перенесет вас в прекрасные провансальские пейзажи, подальше от источника стресса, а также передаст сообщение вашему мозгу через миндалевидную железу.
Исследования показали, что молекулы его основных ароматических компонентов оказывают анксиолитическое действие на парасимпатическую нервную систему и регулируют напряжение и частоту сердечных сокращений.
Возникли проблемы с засыпанием? Получите естественный импульс к расслаблению, нанеся на подушку несколько капель эфирного масла лаванды.
Экзамен, собеседование при приеме на работу? Лаванда способствует концентрации.
Будьте осторожны, не злоупотребляйте маслом при передозировке оно, наоборот, становится возбуждающим!
Эфирное масло лаванды в косметике - союзник любой кожи
Эфирному маслу лаванды также найдется место в вашей косметичке. Его молекулы оказывают регенерирующее действие на кожу, одновременно успокаивая, успокаивая, очищая и предотвращая инфекции. Солнечный ожог, воздействие ветра, холода - каждый эпидермис нуждается в успокоении ежедневно.
Сухая, потрескавшаяся, уставшая кожа особенно ценит масло лаванды за восстанавливающие и увлажняющие свойства. Антиоксидант, поддерживающий функцию клеток, оно также является превосходным ингредиентом антивозрастных кремов.
Экзема или псориаз? Используйте масло в качестве средства для массажа в разбавленном виде: оно снимает зуд и ускоряет исчезновение бляшек (с осторожностью, если причиной вашего дерматита является контактная аллергия).
Лучший вариант? Используйте лаванду с комбинацией растительных масел, разработанных специально для вашей кожи, или добавьте каплю в увлажняющий крем, если оно еще не содержит его.
Это справедливо и для кожи головы: несколько капель, добавленных в шампунь или при массаже, успокаивают раздражение и борются с перхотью.
Кожа с прыщами или акне получит пользу от его антибактериальных и антисептических свойств. В качестве экстренного плана нанесите каплю эфирного масла лаванды непосредственно на каждый прыщик - они исчезнут быстрее, и вы избежите образования рубцов и распространения их бактерий.
Теперь вы согласны, что это универсальное масло, которое будет помощником практически в любой ситуации?
Узнать больше про косметику с натуральными маслами можно в подборке:
Подписывайтесь на мой Телеграм: ещё больше советов и полезных рецептов в канале.