Одни практики помогают нам исполнять желания, другие наполняют душу любовью и благодарностью, дают самые теплые состояния силы и единения.
В преддверии Нового года наполните свое сердце любовью и благодарностью, напишите 3 письма.
🎅 Письмо Деду Морозу
Внутри каждой из нас живет ребенок. Это та часть нас, которая с любопытством исследует мир, верит в волшебство, ждет подарки под елкой и искренне мечтает. Мечты ребенка смелые и, самое главное, очень честные.
Вспомните, как вы в детстве писали письма Деду Морозу? Может быть, сидя под елкой… Или забравшись под стол, ведь общение с новогодним волшебником — очень сокровенный процесс. А, может, вы не писали, но разговаривали с ним, глядя на огоньки гирлянды? Передавали ему послания через любимую игрушку?
✨ Создайте такое пространство вокруг себя, которое поможет вам пробудить детскую часть себя.
Сделайте намерение на то, что сейчас вы будете писать письмо Деду Морозу от лица своего внутреннего ребенка. Разрешите ему выйти на первый план и насладиться ожиданием чуда.
Такое письмо помогает нам ощутить свои настоящие потребности и желания, отделиться от взрослых «надо» и «должна», а мечтать искренне, масштабно из ощущения, что в мире возможно все.
Прочитайте это письмо глазами себя-взрослой и обязательно исполните хотя бы одно желание из того, что загадал ваш внутренний ребенок.
Отправьте письмо Деду Морозу в Великий Устюг (162390, Россия, Вологодская область, г. Великий Устюг, дом Деда Мороза).
📝 Письмо себе в будущее
Писать письмо себе в будущее — увлекательное и терапевтичное занятие, которое закладывает фундамент желаемых событий и формирует в пространстве возможности для их исполнения, а также дает глубокую внутреннюю поддержку себе растущей.
Писать такие письма особенно хорошо под Новый год, чтобы энергетически запланировать в нем то, к чему вы стремитесь: взаимные любящие отношения, собственный дом, новый автомобиль, путешествие на море, умение делать что-то или управлять своими состояниями и т.д.
1️⃣ Представьте, что вы оказались в 29 декабря 2026 года и уже знаете, что с вами случилось за этот год, чего вы добились, какие ваши мечты сбылись.
2️⃣ Напишите от первого лица и в настоящем времени о том, где вы, с кем вы, что вы чувствуете, какая у вас жизнь. Это должны быть те события, которые вы хотите сейчас и которые желаете видеть в своем будущем, например:
«Сегодня 29-е декабря 2026 года. Я пишу это письмо, находясь в своей собственной квартире. Здесь все именно так, как я хотела, и я ощущаю себя хозяйкой этого уютного пространства. И я так благодарна Вселенной за то, что все сложилось лучшим для меня образом!»
«Сегодня 29-е декабря 2026 года. Сейчас раннее утро, рядом спит мой любимый супруг. Уже через минуту я разбужу его своими поцелуями… Я так благодарна Богу, что я встретила этого мужчину!»
Описывайте то, чего хотите, погрузившись в это желаемое будущее.
3️⃣ Напишите небольшое напутствие себе в прошлое, как если бы вы могли из 29 декабря 2026 года передать себе весточку на год назад, себе нынешней. Что бы вы написали себе той? О чем попросили? На что вдохновили?
Например: «Сейчас ты не веришь, что все это возможно, но здесь, в 29 декабря 2026 года, все произошло даже лучше, чем ты представляла. Главное, верь в себя, заботься о своем теле и перестань уже наконец-то сидеть дома, срочно надевай красивое платье и идти гулять по новогодним улицам!»
4️⃣ Сделайте 2 копии этого письма.
Одну копию запечатайте и уберите до 29 декабря 2026 года или воспользуйтесь сервисом futureme.org, где можно написать электронное письмо и назначить дату, в которую оно придет к вам на почту. Отправьте и забудьте! Не ждите его, живите и наслаждайтесь жизнью. И в один день, когда ваши желания исполнятся, на почту придет это волшебное письмо с описанием момента, в котором вы находитесь.
Вторую копию положите под елку, чтобы открыть ее в Новый год. Это будет ваше письмо из будущего, которое покажет, к чему вы идете и что обязательно случится! И приложите к этой копии напутствие себе из будущего.
Откройте этот конверт в новогоднюю ночь, прочитайте, впитайте написанное в себя. Можете повторить еще в Рождество и Старый Новый год, а потом сожгите эту копию.
Когда мы отправляем письмо в будущее, снабдив его энергией радости и благодарности, то на тонком уровне простраиваем дорогу туда. И если в письме будет много энергии, то силы Вселенной сделают все, чтобы описанные события произошли в вашей жизни.
💌 Письмо Богу
Весь год вы выстраивали отношения с собой, с любимым, с детьми, миром и пространством… И все это время вы жили с Богом в сердце. Обращались к нему с просьбами, благодарили, грели внутри себя и просто тихо любили.
Напишите письмо Богу под конец года. В нем не обязательно говорить о своих желаниях и просьбах. Вы можете просто рассказать ему, какой у вас сейчас этап жизни, какие уроки вы проходите, что для вас важно, чего вы боитесь. Можете признаться в своей любви и благодарности, рассказать Богу о том, каких отношений с ним вам хотелось бы в 2025 году, что вы собираетесь делать для того, чтобы ваша связь стала еще более глубокой и осознанной.
Пишите до тех пор, пока поток добрых слов не иссякнет. Затем письмо можно положить под елочку до окончания новогодних праздников.
После этого письма вы обязательно почувствуете, что Бог рядом, и вам станет спокойнее в душе.
— Вы делали такие практики?
— Какие чувства у вас возникают после написания этих писем?
С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА