🌲Праздник без алкоголя: как сохранить здоровье и настроение

🌲Праздник без алкоголя: как сохранить здоровье и настроение🌲

В традиционный сценарий праздника обычно вписано обильное застолье и поднятие бокалов с алкогольными напитками. Но потребление спиртного во время такого мероприятия может преподнести немало неприятных сюрпризов. А что если сломать все шаблоны и отметить праздник в твердом уме и доброй памяти?

☝🏻Поверьте: может быть не менее весело и вкусно❗️

Используйте простые и вкусные рецепты здоровых безалкогольных напитков, чтобы создать праздничное настроение без вреда для здоровья. 📌Сохраните и примените наши рецепты.👇🏻

🎉 Клубничный мохито без сахара

Ингредиенты:

Клубника — 6 крупных ягод

Лайм — 1 шт.

Мята — 2-4 веточки

Газированная вода без сахара — 300 мл

Лед — по вкусу

Приготовление:

Разомните клубнику с мятой и соком лайма в стакане.

Добавьте лед и долейте газированной воды.

Украсьте долькой лайма и листиком мяты.

Без добавленного сахара.

Богат витамином C.

🎉 Освежающий напиток с огурцом и лимоном

Ингредиенты:

Лимон — ½ шт.

Огурец — ½ шт.

Мята — 3–4 листочка

Вода — 500 мл

Лед — по вкусу

Приготовление:

Нарежьте лимон и огурец кружочками.

Положите в графин вместе с мятой и залейте водой.

Охладите 30 минут в холодильнике перед подачей.

Низкая калорийность, мягкий вкус.

🎉 Цитрусовый чай с имбирем и облепихой

Ингредиенты:

Апельсин — ½ шт.

Лимон — ¼ шт.

Облепиха — 2 ст. л.

Имбирь (натертый) — 1 ч. л.

Кипяток — 500 мл

Приготовление:

В кружке разомните облепиху, добавьте цитрусовые и имбирь.

Залейте кипятком и дайте настояться 10 минут.

Процедите по желанию.

Поддерживает иммунитет.

Натуральный вкус, насыщенный аромат.

🎉 Пряный чай с ройбушем и апельсином

Ингредиенты:

Чай ройбуш — 1 ч. л.

Корица — 1 палочка

Сухая кожура апельсина — 1 ч. л. или свежая цедра

Гвоздика — 1 бутон

Вода — 300 мл

Приготовление:

Заварить все ингредиенты в кипятке, накрыть крышкой.

Настоять 7–10 минут.

Подавать горячим.

Оказывает расслабляющий эффект.

Приятный вкус, пряный и слегка сладкий, без сахара.

С полной версией статьи и рецептами вы можете ознакомится на официальном сайте www.takzdorovo.ru