Ритуал промасливания (зимний формат

Ритуал промасливания (зимний формат)

Когда:

1–2 раза в месяц, идеально — в выходной, когда никуда не нужно спешить.

Что понадобится:

• тёплое кунжутное масло (лучше слегка подогреть на водяной бане)

• тёплая ванная или душ

• 10–20 минут спокойного времени

Как делать:

1. Нанеси масло на сухую кожу, начиая с головы и лица двигаясь вниз к стопам.

2. Особое внимание а животе (двигаемся по часовой стрелке).

3. Оставляем масло на коже 10–20 минут. В это время можно просто полежать, почитать, побыть в тишине.

4. Смываем тёплой водой без гелей. Можно использовать натуральный скраб из кофе или молотой овсяки.

Это лучший ритуал красоты и подойдет всем тревожым женщинам, так как расслабляюще воздействует на нервную систему😃 Напишите как вам, когда попробуете