Переживания подростков из-за внешности остры и болезненны. И без того непростое время бурного роста и эмоциональных кризисов нередко бывает омрачено появлением стрий (растяжек). Почему этот дефект кожи появляется в подростковом возрасте и можно ли помочь сделать его менее заметным – читайте в нашей статье.
Зима – подходящее время, чтобы начать заниматься проблемой растяжек на коже. До наступления пляжного сезона далеко – и можно приложить усилия для того, чтобы они стали менее заметными. Но для начала стоит разобраться – что представляют собой растяжки и почему они появляются в подростковом возрасте.
Что представляют собой растяжки
Стрии (или растяжки) – это вид шрамов, которые стали следствием таких травм кожи, которые даже не ощущаются. Они выглядят как изогнутые полосы, оттенок которых отличается от окружающей кожи (вначале розовые, красноватые, фиолетовые, позднее – белесые), расположенные в поверхностном слое дермы¹. Они возникают при быстром изменении объемов тела, например, при ростовом скачке и изменениях фигуры в подростковом возрасте.
Если изменения объемов или темп роста костей, мышц и других подкожных тканей настолько стремителен, что кожа не успевает адаптироваться, отстает – она растягивается, истончается, нарушается ее структура¹. В местах наибольшего натяжения происходят разрывы волокон коллагена и эластина¹. Последствия этих микротравм – атрофические шрамы, чем, по сути, и являются стрии (растяжки). Расположение растяжек может быть разнообразно, но чаще всего это бедра, ягодицы, живот, грудная клетка, у девушек – кожа молочных желез, у юношей – спина и плечи¹.
Факторы риска появления растяжек
Главные факторы, провоцирующие появление стрий (растяжек) в подростковом возрасте¹:
- быстрый, часто скачкообразный рост, набор массы тела, изменения фигуры
- резкое повышение уровня гормонов, нередко – гормональный дисбаланс. У подростков кожа особенно чувствительна к изменениям гормонального фона, что делает ее более уязвимой для образования стрий
- генетические особенности – индивидуальные свойства кожи. Сухая, тонкая, чувствительная кожа менее устойчива к растяжению
Дополнительными факторами риска появления растяжек также являются¹:
- тяжелые спортивные нагрузки
- дефицит физической активности
- неправильное питание – дефицит белка, витаминов (А, Е, С) и микроэлементов в рационе, строгие диеты для быстрого похудения
- недостаток воды в тканях – при малом потреблении жидкости, недостаточном увлажнении кожи
- избыток ультрафиолета.
Нельзя полностью исключить появление растяжек на коже в подростковом возрасте, но можно снизить риск. Для этого желательны¹:
- регулярная умеренная, индивидуально подобранная, физическая активность. Умеренные нагрузки поддерживают тонус кожи и хорошую микроциркуляцию
- сбалансированное питание, богатое белком, витаминами, микроэлементами
- соблюдение питьевого режима
- увлажняющий уход за кожей
- применение солнцезащитных средств.
Что делать, если у подростка появились растяжки?
Дефекты внешности в подростковом возрасте воспринимаются особенно болезненно и могут приводить к эмоциональным страданиям, заниженной самооценке, неуверенности в себе¹. Взрослым стоит проявить чуткость: не обесценивать чувства подростка и, с одной стороны – заботиться о его ментальном здоровье, поддерживать эмоционально, а с другой – помочь принять меры к тому, чтобы растяжки со временем могли стать менее заметными. Полностью «стереть» с кожи любые шрамы, в том числе стрии – нельзя, но существуют методы, которые могут помочь повлиять на их внешний вид.
Начать стоит с посещения специалистов (дерматолога, эндокринолога), чтобы подобрать подходящую программу лечения и коррекции, учитывая возраст, тип кожи и состояние стрий¹. Для лечения стрий могут быть применены лазерная шлифовка, мезотерапия, пилинги, часто в сочетании с применением наружных средств.
Для лечения растяжек может быть использован гель Контрактубекс. Контрактубекс содержит 3 активных компонента – цепалин (экстракт лука), гепарин и аллантоин.
Благодаря активному действию этих компонентов, Контрактубекс способствует²:
- нормализации процессов образования рубцовой ткани
- уменьшению покраснения, зуда, чувства натяжения
- разглаживанию кожи
Гель Контрактубекс подросткам наносят 1-2 раза в сутки легкими втирающими движениями. Длительность курса лечения свежих растяжек может составлять до 6 месяцев³. Для лечения полностью сформировавшихся стрий (больше 1 года с момента появления), гель Контрактубекс также применяется, но требуется более длительный курс лечения.
Приобрести Контрактубекс гель можно в том числе в apteka.ru, zdravcity.ru и «Апрель».
[1] - Логунова О. Почему у подростков появляются растяжки и что с этим делать? 15.10.2025
[2] - Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Контрактубекс, регистрационный номер в РФ: П N015096/01.
[3] - Гончаков Г. В., Меркулова Ю. А. Хирургия. Журнал им. НИ Пирогова.2020; 4: 88-94.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Merz-2509984 от 19.12.2025