Всем привет! С вами Сеть клиник «Столица». Сегодня поговорим о том, что беспокоит и женщин, и мужчин в любом возрасте — о выпадении волос.
Каждый день мы теряем волосы — это факт и абсолютная норма, часть естественного цикла их обновления. Но как понять, где заканчивается эта «норма» и начинается проблема, требующая внимания специалиста? Давайте вместе разберемся, не впадая в панику и не списывая все на «плохую экологию».
Тест, который можно провести прямо сейчас: «норма» или «тревога»?
Сначала давайте успокоимся и проведем простой тест на выпадение волос. Его часто называют «тест с потягиванием».
- Не мойте голову 2-3 дня (идеально — на третьи сутки).
- Возьмите небольшую прядь волос (около 50-60 волосков) у виска и на макушке.
- Мягко, без резкого дергания, потяните за прядь.
Результат:
- Если в руке осталось 1-3 волоска — можно выдохнуть. Скорее всего, это физиологическая норма.
- Если выпало 5-7 волосков и больше — это уже сигнал. Ваш цикл обновления волос может быть нарушен, и пора искать причину.
Важно: этот тест — не диагноз, а ориентир. Есть и более явные признаки.
Когда «просто выпадают» превращается в «пора к врачу»? 5 веских причин записаться к трихологу
Трихолог — это не волшебник, а врач-дерматолог, который специализируется именно на диагностике и лечении волос и кожи головы. Вот признаки, при которых его консультация перестает быть роскошью и становится необходимостью.
- Вы видите явное изменение густоты. Это самый очевидный симптом. Прядь на виске стала заметно тоньше? Пробор стал шире, а кожа головы просвечивает? Не ждите, пока это станет заметно окружающим.
- Волосы выпадают «клочьями» или остаются на подушке, одежде в большом количестве. Если после мытья слив в ванной забивается, а щетка каждый раз напоминает ежика — это явный сигнал SOS от вашего организма.
- Появляются «проплешины» или очаги облысения. Речь не только о классической мужской алопеции. У женщин тоже бывает очаговая (гнездная) алопеция, когда волосы выпадают на четко ограниченном круглом участке. Это аутоиммунное состояние, и его успех лечения зависит от своевременного начала.
- Волосы стали тонкими, безжизненными, похожими на пушок. Если новые отрастающие волосы не достигают обычной длины и толщины, это говорит о том, что волосяные фолликулы недополучают питание и ослабевают (состояние называется «миниатюризация»).
- Выпадение длится более 3-4 месяцев без улучшений. Кратковременное выпадение (телогеновая алопеция) может быть после стресса, болезни, диеты, родов. Но если процесс затянулся, значит, причина не устранена, и организму нужна помощь.
Почему не стоит сразу бежать за чудо-шампунем?
Потому что выпадение волос в 80% случаев — это не самостоятельная болезнь, а симптом. Симптом внутренних неполадок. Маскируя его наружными средствами, вы игнорируете настоящую проблему. Волосы — это индикатор нашего здоровья.
Что может вызвать выпадение волос?
- Гормональные сбои (изменения щитовидной железы, половых гормонов). Это лидер среди причин.
- Дефициты витаминов и микроэлементов (нехватка железа, цинка, витамина D, витамины группы В). Анализы — первое, что назначит грамотный трихолог.
- Стресс. Хронический стресс — настоящий яд для фолликулов.
- Различные заболевания ( аутоиммунные, инфекционные, дерматиты).
- Наследственные факторы.
Что ждет вас на приеме у трихолога в «Столице»? Исследование, а не гадание
Мы не будем гадать по волосу. Наша цель — найти причину.
- Трихоскопия. Главный инструмент. Это компьютерная диагностика волос и кожи головы под большим увеличением. Врач увидит состояние фолликулов, плотность роста, признаки себореи или воспаления. Все — на экране, вам тоже будет все понятно.
- Разговор и сбор анамнеза. Мы подробно расспросим об образе жизни, питании, перенесенных стрессах и болезнях, семейной истории.
- Назначение анализов. Чаще всего это базовый набор: клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, витамин D. Чтобы действовать наверняка.
Только после этого мы составим персональный план: что корректировать изнутри (питание, препараты), а что поддержать снаружи (процедуры, домашний уход).
❗ Специальное предложение: Если диагностика показывает, что наиболее эффективным решением в вашем случае может стать трансплантация, у вас есть уникальная возможность. Прямо сейчас в «Столице» действует акция — бесплатная консультация трихотрансплантолога по вопросам пересадки волос. Это шанс получить экспертное мнение о перспективах и методах хирургического восстановления волос без каких-либо обязательств.
Не ждите, пока проблема станет очевидной для всех. Здоровье волос — это часть вашего общего здоровья, и оно заслуживает внимания специалиста.
Позвольте себе снова чувствовать уверенность, проводя рукой по густым и здоровым волосам.
Статья подготовлена с участием врача-трихолога, Навметовой (Рябошапка) Н.А.
💇♀️ Больше экспертной информации о здоровье волос и кожи — в наших соцсетях:
- Телеграм-канал «Столица»: t.me/clinikastolica
- Группа ВКонтакте: vk.com/stomedmed
📞 Записаться на консультацию к трихологу в Москве для диагностики причин выпадения волос можно по телефону: +7 (499) 402-92-22
Или на нашем сайте: stomed.ru