Есть феномен: за несколько дней до Нового года в парах, которые давно в ссоре, вдруг раздается звонок или приходит сообщение: «Давай хотя бы на праздник не будем ругаться». Срабатывает магия даты: хочется чистого листа, новогоднего чуда, чтобы «все было как раньше».
И это работает! На фоне всеобщего ожидания чуда, шампанского и «исполнения желаний» люди действительно становятся мягче, сентиментальнее, готовы на перемирие. Психологи называют это «эффектом праздничного моратория» – временной отменой старых правил игры.
Почему это хороший старт, но плохая стратегия?
Хорошо, потому что это разрыв шаблона. Вы выходите из застывшей игры «Молчанка» или «Обида». Плохо, если вы считаете, что праздник сам все исправит. 2 января старые обиды и проблемы никуда не денутся. Перемирие может смениться еще большей обидой: «Опять все по-старому! Новый год не помог!».
Как закрепить «новогодний мир»?
- Использовать перемирие для разговора, а не для того, чтобы забыть.. В спокойной, праздничной атмосфере скажите: «Мне так хорошо, что мы не ссоримся. Давай попробуем и дальше решать все вот так – спокойно? Что нам для этого нужно?». Не требуйте, а предлагайте.
- Создать «январский ритуал». Чтобы не скатиться обратно, заведите маленькую традицию после праздников: «воскресные чаепития на кухне с разговорами» или «прогулка без телефонов раз в неделю». Это будет «якорь» вашего перемирия.
- Решить одну маленькую, конкретную проблему. Не «найти понимание», а, например: «Давай договоримся, что если кто-то устал, мы говорим "я на нуле" и даем друг на другу пространство и время». Начните с малого достижимого шага.
Новогодняя ночь дает вам красивый повод опустить шпаги. Но складывать оружие и строить мир – это работа, которая начинается 1 января. Используйте подарочное настроение как топливо для этого миротворческого труда.