Еще вчера это был тук-тук с 8 до 20, сегодня часть решили отдыхать. Ну что ж, самым стойким достанется психолог-снегурочка))) У меня на сегодня цель — внедрить техники желаний и позитивной терапии даже там, куда их не засунуть)) Потому что предновогодние сессии — отличное время не «догонять планы», а честно встретиться с собой годичным: посмотреть на свою «ленту года», отметить ключевые события и уроки, задать себе вопросы «Где я был(а) особенно живым?», «Чему благодарен(на)?», «Что беру с собой в новый год, а что оставляю здесь?». Меньше давления «успеть всё», больше теплого подведения итогов и экологичных намерений — такой мой подарочный формат на сегодня 🎄✨
С корабля на бал врываюсь в последний (я не боюсь этого слова 😁) рабочий день. Еще вчера это был тук-тук с 8 до 20, сегодня часть решили отдыхать. Ну что ж, самым стойким достанется психолог-снегурочка)))
У меня на сегодня цель — внедрить техники желаний и позитивной терапии даже там, куда их не засунуть)) Потому что предновогодние сессии — отличное время не «догонять планы», а честно встретиться с собой годичным: посмотреть на свою «ленту года», отметить ключевые события и уроки, задать себе вопросы «Где я был(а) особенно живым?», «Чему благодарен(на)?», «Что беру с собой в новый год, а что оставляю здесь?».
Меньше давления «успеть всё», больше теплого подведения итогов и экологичных намерений — такой мой подарочный формат на сегодня 🎄✨
