С заложенностью носа сталкивался почти каждый. И если вы читаете эту статью, велика вероятность, что сейчас эта проблема актуальна и для вас. Иногда нос закладывает внезапно - без температуры, без насморка и без явных признаков простуды. Казалось бы, мелочь. Но на деле всё оказывается куда неприятнее.
Когда не дышит нос, привычный ритм жизни начинает буквально рассыпаться. Становится сложно уснуть, труднее сосредоточиться на работе, и даже обычный разговор требует усилий. Появляется ощущение, будто воздуха не хватает. В поисках облегчения человек начинает дышать ртом, но для организма это не самый удачный вариант. Слизистая быстро пересыхает, возникает сухость и першение в горле, а общее самочувствие заметно ухудшается.
Именно поэтому так важно восстановить нормальное носовое дыхание. Что же делать, если не дышит нос? Для начала давайте разберемся, какие симптомы могут сопровождать это состояние, почему оно возникает и чем может быть опасно.
Когда заложенность - больше, чем просто неудобство
Основной признак нарушения носового дыхания - это, конечно, заложенность носа. Часто к ней присоединяется чувство давления или распирания в области носа, лба и между глаз - там, где расположены околоносовые пазухи. Может снижаться обоняние, появляться головная боль, а в некоторых случаях - даже болезненные ощущения во всём лице.
Иногда возникает зуд или ощущение, будто в носу «свербит». Возможны слизистые выделения, но даже без насморка сохраняется чувство, что нос постоянно переполнен и дышать свободно не получается.
Если нос не дышит длительное время, организму начинает не хватать кислорода. Это отражается на общем состоянии: появляется быстрая утомляемость, нарушается сон, снижается концентрация внимания, возможны головокружения. Со временем всё это начинает сказываться и на общем самочувствии.
Почему не дышит нос: основные причины
Причин у заложенности носа может быть много. Иногда они связаны с внешними факторами, иногда - с особенностями организма или заболеваниями. В одних случаях проблема проходит сама, в других - требует внимания специалиста. Разберём основные причины по порядку.
Физиологические факторы, о которых часто забывают
Сухой воздух, пыль, резкие запахи, активное отопление в помещениях или резкая смена климата - все это может раздражать слизистую носа. В ответ на такое воздействие может развиться отёк, нарушиться нормальная работа слизистой, а дыхание становиться затрудненным.
Простуда и ОРВИ
При вирусных инфекциях, включая ОРВИ и грипп, воспаление слизистой - это естественная защитная реакция организма. Однако при тяжёлом течении болезни, ослабленном иммунитете или отсутствии полноценного восстановления острый процесс может затянуться и перейти в хронический ринит.
Воспалительные процессы
Затрудненное носовое дыхание нередко сопровождает воспалительные заболевания. Они могут затрагивать не только полость носа, но и соседние органы дыхательной системы. Синусит, гайморит, фарингит, ларингит, бронхит, тонзиллит, а также воспаления уха и дыхательных путей часто сопровождаются стойкой заложенностью носа.
Анатомические причины
Иногда причина того, что не дышит нос, связана с анатомическими особенностями. Это может быть искривление носовой перегородки (врожденное или после травмы), полипы, аденоиды (увеличенная глоточная миндалина), а также нарушения прикуса или особенности строения челюстно-лицевой области.
Как понять причину: методы диагностики
Чтобы выяснить, почему заложен нос, стоит обратиться к ЛОР-врачу. Диагностика начинается с осмотра носовой полости. При необходимости врач может назначить эндоскопическое исследование носоглотки - оно позволяет более детально оценить состояние слизистой и выявить скрытые причины нарушения дыхания.
В некоторых случаях дополнительно назначают КТ или МРТ околоносовых пазух, УЗИ слизистой, анализы крови. Комплексный подход помогает точно определить причину проблемы и подобрать эффективное лечение.
Когда не стоит откладывать визит к врачу
Обратиться к специалисту стоит, если заложенность носа становится постоянной и не проходит в течение нескольких недель. Особенно настораживают ситуации, когда становится трудно дышать, привычные средства перестают помогать, а из носа появляются обильные и необычные выделения - желтые, мутно-белые или зелёные, с неприятным запахом.
Подобные симптомы могут указывать на инфекционное воспаление, которое может затрагивать околоносовые пазухи и органы верхних дыхательных путей. Оно сопровождается чувством давления в лице, болью в области пазух, головной болью или мигренью. Возможны проблемы со сном - храп и апноэ, повышение температуры, заложенность в ушах, ухудшение слуха, осиплость голоса, слабость и общее ухудшение самочувствия.
В некоторых случаях может понадобиться консультация других специалистов - терапевта или невролога.
Лечение: что действительно может помочь?
Лучше отказаться от самолечения и доверить своё здоровье специалисту. Врач подберет лечение с учётом именно вашего случая, а не общих советов из интернета.
В зависимости от причины могут быть назначены:
- промывание носа солевыми растворами;
- назальные капли или спреи;
- гормональные препараты;
- противовирусные или антибактериальные средства при инфекциях.
В качестве симптоматической помощи, когда не дышит нос у взрослых, врач может рекомендовать сосудосуживающие препараты, например Санорин эмульсию с маслом эвкалипта 0,1% или Санорин спрей с ментолом и эвкалиптом 0,1%. Они применяются короткими курсами, способствуют уменьшению отека слизистой и облегчению дыхания.
Что помогает вам, когда не дышит нос? Делитесь в комментариях своими проверенными способами!
* Перед применением рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями и проконсультироваться со специалистом.
Внимание! Представленная в статье информация носит ознакомительный характер и предназначена для образовательных целей. Материалы, размещенные на сайте , не заменяют консультации специалиста и не могут использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Не занимайтесь самолечением! При ухудшении самочувствия и появлении первых признаков заболевания следует обратиться к врачу!