Как я описала в посте выше, по такой структуре мы ставим цели в группе «Точка роста

Как я описала в посте выше, по такой структуре мы ставим цели в группе «Точка роста». Я дала участницам дневник прогресса, в котором они отмечают сначала :

-свой ресурс, чтобы потом на него опираться.

- Потом честно о сложностях.

- А потом только цели.

Мы учимся мыслить системами, чтобы избежать хаоса в голове.

Именно хаос и перегруз сейчас один из катализаторов депрессивных состояний.

Нам это не надо)

Нам нужны ЯСНОСТЬ И РЕСУРС! 💪