Найти в Дзене
Dosnaranjas_TV

Проекция в отношениях это психологический АлиЭкспресс

Заказывал себе «спокойную, понимающую женщину», а пришла твоя тревожная мама)) И ты, конечно, недоволен качеством товара. А если по‑научному, проекция - это когда свои чувства, мысли, ожидания и желания мы аккуратненько навешиваем на партнёра и героически с ними боремся. Не с собой, а с ним. Примеры из серии «узнай себя» Ты сам не уверен в отношениях, но видишь в каждом его сообщении, действии скрытый план побега. Хочешь нежности, но сидишь в обидах и думаешь про себя: он меня совсем не любит, не читает мои мысли на расстоянии Wi‑Fi. Ты сам игноришь звонки людей (чувство вины, лень),но партнёру: “Ты меня совсем забросил, даже не перезваниваешь, и тебе бесполезно звонить, ты меня игнорируешь. Хочешь приключений, интересных дел, но тебе лень все организовать и ты сидишь дома, а партнёру говоришь: Ты такой скучный, с тобой как в тюрьме! Ты перфекционист и злишься на хаос, а ему говоришь : “Ты такой неряха, у нас вечно бардак!”, хотя твои носки под диваном спонсируют новую экосист

Проекция в отношениях это психологический АлиЭкспресс.

Заказывал себе «спокойную, понимающую женщину», а пришла твоя тревожная мама))

И ты, конечно, недоволен качеством товара.

А если по‑научному, проекция - это когда свои чувства, мысли, ожидания и желания мы аккуратненько навешиваем на партнёра и героически с ними боремся.

Не с собой, а с ним.

Примеры из серии «узнай себя»

Ты сам не уверен в отношениях, но видишь в каждом его сообщении, действии скрытый план побега.

Хочешь нежности, но сидишь в обидах и думаешь про себя: он меня совсем не любит, не читает мои мысли на расстоянии Wi‑Fi.

Ты сам игноришь звонки людей (чувство вины, лень),но партнёру: “Ты меня совсем забросил, даже не перезваниваешь, и тебе бесполезно звонить, ты меня игнорируешь.

Хочешь приключений, интересных дел, но тебе лень все организовать и ты сидишь дома, а партнёру говоришь: Ты такой скучный, с тобой как в тюрьме!

Ты перфекционист и злишься на хаос, а ему говоришь : “Ты такой неряха, у нас вечно бардак!”, хотя твои носки под диваном спонсируют новую экосистему.

Проекция — это когда партнёр не делает ничего обидного, а ты всё равно обиделся, потому что у тебя в голове вышла новая серия внутреннего сериала, а его, бедного, туда даже не позвали сниматься, но при этом ты обижен на него.

Лайфхак: если в следующий раз очень захочется сказать «ты такой…», попробуй на секунду заменить на «я сейчас чувствую…».

Иногда становится так тихо, что слышно, как твоей психике неловко, зато, это уже отношения с живым человеком, а не с собственной кинолентой в голове.

Сегодня в эфире мы будем говорить о проекциях и как перестать проецировать, начать видеть и чувствовать и жить!

https://telemost.yandex.ru/j/82027733078558