Праздники — это запах мандаринов, смех за столом, гирлянды на окнах и, конечно, бокалы, звенящие при каждом тосте

Праздники — это запах мандаринов, смех за столом, гирлянды на окнах и, конечно, бокалы, звенящие при каждом тосте.

Но где-то между салатом оливье и очередной шуткой от дяди Вани я всё же вспоминаю о том, что моему организму праздник не отменяет жажду. Он ведь не понимает, что «ещё по одной» — это не про воду. А вот ему-то как раз нужна вода, особенно в эти длинные застолья, когда еды больше, чем обычно, а движения — гораздо меньше.

Поэтому у меня на кухне всегда стоит мой любимый кувшин с ионизированной водой. Простая привычка: с утра — стакан, перед сном — ещё один. И в течение дня — глотками, между делом. Это и правда работает: меньше отёков, больше лёгкости. А самое главное — ясная голова даже после насыщенного дня.

Так что пейте не только шампанское. Пейте для себя. И пусть ионизированная вода станет тихим, но важным подарком вашему телу в это праздничное время.

akvatorn.ru

#АКВАТОР #праздник #здоровье #ионизаторводы #щелочнаявода #зимнийдетокс #питьевойрежим #зож #водаэтожизнь #новыйгод #здоровьекаждыйдень