Скрытые зависимости твоей карьеры

Скрытые зависимости твоей карьеры.

Ты стоишь на пике: KPI растут, проекты сданы в срок, бонус за год уже в кармане.

А теперь вопрос, который не должен отпускать: кто держал твой тыл все это время? Жена, что разгребает хаос дома — дети, собаки, бесконечные авралы? Коллега, молча берущий на себя твою рутину по мелочам? Друг, терпеливо выслушивающий разборы провалов и жалобы на босса?

Без них — абсолютная пустота. 60% твоего успеха — не только твои мозги и усилия, а невидимая сеть людей вокруг тебя.

Почему мы слепы к своей экосистеме?

Год заканчивается, ты открываешь Excel с отчетами и планами на завтра. Стоп на секунду. Ты не робот и не супергерой из фильмов. Твоя семья терпит твои вечера за работой и выходные в дедлайнах, друг выслушивает твои сомнения часами, коллега подхватывает те мелочи, которые ты даже не замечаешь. Без них твой "триумф" — просто мираж. Отрицание этих связей удваивает риск выгорания, как показывают исследования в организационной психологии (HBR) .

Ты гордишься повышением или закрытым проектом?

А кто освободил тебе голову для больших идей? Именно эти "невидимые" люди — твой настоящий капитал, который эго упорно не хочет замечать.

10 минут рефлексии.

Возьми лист бумаги или заметки в телефоне. Четыре шага — честно, без фильтров и самооправданий:

1. Победы и кто стоял за ними

Перечисли три главных успеха 2025-го: крупный проект, который ты закрыл, личная граница с токсичным стейкхолдером, прорыв в балансе работы и семьи. Чем гордишься именно ты?

Кто помог: жена за поддержку дома, друг за выслушивание, коллега за подхват рутины? Выдели 3–5 имен. Напиши им сообщение СЕЙЧАС: "Спасибо, что держал(а) мой тыл в этом году — без тебя бы не справился". Ну что-то в этом роде.

+ Благодарность активирует дофамин и снижает стресс сразу.

2. Поражения без оправданий

Что пошло не так: проваленные дедлайны, конфликты в команде, личные срывы? Какие тени все еще висят — здоровье, семья, недосказанные обиды с близкими?

Переосмысли честно: этот кризис с близкими сузил фокус до главного — работа перестала душить каждую минуту.

3. Незавершенка — отпусти или добей

Проект, который висит два года без толку? Сложный разговор с боссом или коллегой? Сломанная привычка вроде спорта или раннего сна?

Прими решение на 1 квартал 2026: доделать до конца или смело отпустить. Такие проекты крадут до 40% твоей энергии каждый день.

4. Как хочешь жить в новом 2026-м

На работе — кем проявляться: стратегом-визионером или тем, кто строит крепкие связи? Ну или «ни то ни сё».

С людьми — больше настоящих альянсов или жесткая селекция? Себе — ритуалы вроде спорта 4 раза в неделю, 8 часов сна, четкие границы?

Консистентность побеждает героический фанатизм — выбирай устойчивость.

Это не просто очередное подведение итогов и планирования — это твоя новая привычка. Ты увидишь правду: твоя карьера и твой успех держится не на тебе одном, а на сети поддержки.

✅ Еще Что-то хорошее в канале Сергея Журихин

#лидерство #жизньлидера #ретроспектива2025