Найти в Дзене

Как проводить год и встречать новый правильно. Советы психолога

Последняя неделя уходящего года — это лиминальное пространство, странный антракт между уже случившимся и еще не начавшимся. Предлагаю пройти его с достоинством и легкой самоиронией.
1. О дарообмене Если процесс дарения принес вам некоторый когнитивный диссонанс, вспомните мудрость: «Не в цене дар, а в изяществе преподнесения». Завернутая в прекрасную бумагу редкая книга, которую вы не оценили в
Оглавление

Последняя неделя уходящего года — это лиминальное пространство, странный антракт между уже случившимся и еще не начавшимся. Предлагаю пройти его с достоинством и легкой самоиронией.

Негласные рекомендации

1. О дарообмене Если процесс дарения принес вам некоторый когнитивный диссонанс, вспомните мудрость: «Не в цене дар, а в изяществе преподнесения». Завернутая в прекрасную бумагу редкая книга, которую вы не оценили в прошлом году, обретет шанс на новую жизнь.

2. Планирование симпозиума

Идеальный новогодний вечер — это не исполнение контракта с обществом на «праздничность», а камерное собрание близких по духу людей. Диалог у камина ценнее перформанса под треск телевизионного конферанса. Помните: тишина — тоже праздник.

3. Гастрономический ландшафт

Холодильник в эти дни превращается в палимпсест семейных традиций. Относитесь к каждому блюду как к артефакту. Исследуйте его происхождение, почтительно дегустируйте, но не позволяйте ему обрести власть над вашим самочувствием. 🍊 Мандарин — это солярис, маленький оранжевый мир, полный воспоминаний и витамина C.

4. Трудовая деятельность

Последние рабочие письмена года должны нести на себе печать благородной завершенности. Фраза «Благодарю за плодотворное сотрудничество, позвольте отложить рассмотрение до января» — идеальный дипломатический код, понятный всем сторонам.

5. Интроспекция

Составление списка намерений — прекрасный ритуал самопознания. Отнеситесь к прошлому списку не как к перечню неудач, а как к карте ваших меняющихся интересов. «Выучить японский» могло эволюционировать в «ценить эстетику хайку», и это — прогресс.

Ожидания, окрашенные легкой иронией судьбы

Около 30 декабря. Вас посетит эфемерная, но пылкая надежда, что финал года — это точка сингулярности, в которой можно успеть всё. Это прекрасная, хоть и наивная, иллюзия. Позвольте ей расцвести и бережно увянуть, как пуансеттии.

Канун, поздний вечер. Наступит момент тишины перед полуночью. Вы поймаете себя на мысли, что подводите итоги не года, а конкретно этого часа. Это и есть подлинная жизнь — в промежутках между грандиозными нарративами.

Утро первого дня. Мир будет казаться вымытым, тихим и немного отстраненным, как персонаж Чехова после долгой ночи разговоров. Вы оцените красоту беспорядка — разбросанные конфетные фантики, уснувшую гирлянду — как натюрморт, созданный совместным бытием.

Последующие дни. Наступит время «пост-праздничной археологии»: вы будете находить в книгах странные пожелания на листках бумаги, а в карманах — серпантин. Это не мусор, а материальные свидетельства минувшего веселья.

Главное предвосхищение. Вы с улыбкой обнаружите, что подлинные моменты покоя, смеха или тихого понимания за чашкой чая были ценнее любого спланированного «праздника». И, возможно, именно это осознание и станет тем самым тихим подарком, который преподнесет вам уходящий год.

🎄❣️🎄❣️Ну, а если серьезно, Друзья! Позвольте себе пройти этот переход изящно, сохраняя внутреннюю улыбку наблюдателя. И помните слова, приписываемые то ли Стерну, то ли нашему общему жизненному опыту: «Не столь важно, какой год к нам приходит, сколь то, какие мы приходим в него».

С наилучшими пожеланиями мудрости и легкой, необременительной радости ❤️🎄😉

Анна Чернышевская