До Нового года остаются буквально считанные дни.
Дом наполняется запахом мандаринов, суета постепенно стихает, а где-то на фоне уже звучит знакомое:
«Какая гадость эта ваша заливная рыба…»
😉
И именно в это время особенно ясно чувствуешь, что на самом деле хочется подарить близким.
Не ещё одну вещь. Не формальный знак внимания. А здоровье. Спокойствие. Энергию. Ощущение, что тело друг, а не источник проблем.
Забота о себе и о тех, кого любишь, редко начинается с громких решений, чаще с одного простого шага. С тихого «давай попробуем», сказанного вовремя.
🎄 Имитация голодания 11 января - это как раз такой подарок.
Не жёсткая диета.
Не испытание силы воли.
А мягкая перезагрузка организма после праздников: избавление от наетых килограммов после праздников, меньше отёков, больше ясности в голове, лёгкость в теле и ощущение, что ты снова управляешь своим состоянием.
Это можно подарить без длинных объяснений и уговоров.
Просто как приглашение:
«Я хочу, чтобы тебе было легче. Не обязательно сейчас. Попробуешь, когда будешь готова».
Иногда самый ценный подарок - это возможность почувствовать себя лучше.
И январь - идеальное время, чтобы её принять. 💛
