Найти в Дзене
Вопросы к сексологу

Взрослое решение перед Новым годом

Можно войти в январь как обычно. С ощущением, что год как-то пережила. Без понимания, без опоры, без ощущения «я здесь». А можно — иначе. Не ярко. Не героически. А по-взрослому. Без: — избегания стыда и вины — самокритики — насилия над собой под видом целей и планов Я делаю мастер-класс: «Что делать с годом, который не стал “прорывным”» ⏱️ 2–2,5 часа 📍 онлайн Что будем делать? — спокойно посмотрим на прошедший год без оценок, стыда и «надо было лучше» — разберём, из какого состояния вы обычно подводите итоги — увидим, почему классическое планирование не работает,когда вы устали — научимся отличать взрослые решения от самонаказания — сформируем ориентиры на следующий год, которые можно выдержать, а не сломаться о них. Кому подойдёт? Если: — к концу года вы вымотаны — подведение итогов вызывает тревогу или хочется его избегать — планы либо не ставятся, либо давят — хочется начать год не из выживания Как это будет? — онлайн-формат — можно писать в чате — запись будет (если не получ

Взрослое решение перед Новым годом

Можно войти в январь как обычно.

С ощущением, что год как-то пережила.

Без понимания, без опоры, без ощущения «я здесь».

А можно — иначе.

Не ярко.

Не героически.

А по-взрослому.

Без:

— избегания стыда и вины

— самокритики

— насилия над собой под видом целей и планов

Я делаю мастер-класс:

«Что делать с годом, который не стал “прорывным”»

⏱️ 2–2,5 часа

📍 онлайн

Что будем делать?

— спокойно посмотрим на прошедший год

без оценок, стыда и «надо было лучше»

— разберём, из какого состояния вы обычно подводите итоги

— увидим, почему классическое планирование не работает,когда вы устали

— научимся отличать взрослые решения

от самонаказания

— сформируем ориентиры на следующий год,

которые можно выдержать, а не сломаться о них.

Кому подойдёт?

Если:

— к концу года вы вымотаны

— подведение итогов вызывает тревогу или хочется его избегать

— планы либо не ставятся, либо давят

— хочется начать год не из выживания

Как это будет?

— онлайн-формат

— можно писать в чате

— запись будет (если не получится быть онлайн)

— дату выберем вместе на новогодних праздниках в закрытом тг канале—

когда все уже сходили по родственникам

и доели салаты

Бонусы

— небольшие подарки и сюрпризы для участниц

Стоимость - 1500 ₽

Как записаться?

Напишите мне в личные сообщения @gella_o_sex_e «МК» — расскажу как попасть в закрытый тг канал

Это можно купить сейчас.

И подарить себе январь

без самоуничтожения.