В популярной психологии часто можно услышать:
«Он нарцисс», «Она пограничная», «Это точно психопат».
Но в профессиональной психологии и психиатрии всё устроено сложнее. Расстройства личности не существуют в виде одного «ярлыка» — для их описания используется кластерная система, принятая в диагностических руководствах (DSM).
Разберёмся, что это за кластеры, сколько расстройств личности существует и почему они часто сочетаются между собой.
Что такое расстройства личности?
Расстройство личности — это устойчивый паттерн мышления, эмоций и поведения, который:
- формируется рано (обычно в подростковом возрасте),
- сохраняется годами,
- мешает адаптации, отношениям и саморегуляции,
- воспринимается человеком как «я такой», а не как временная проблема.
Важно:
расстройство личности — не приговор и не характеристика «плохого человека», а описание структуры психики.
Сколько всего расстройств личности?
В классической версии DSM выделяется 10 расстройств личности, которые сгруппированы в 3 кластера — по сходству эмоциональных и поведенческих стратегий.
Кластер A — «странные и эксцентричные»
Общий фон: отчуждённость, недоверие, отстранённость от социальных контактов.
Включает:
- Параноидное расстройство личности
— постоянная подозрительность, ожидание угрозы, интерпретация нейтральных действий как враждебных.
2. Шизоидное расстройство личности
— эмоциональная холодность, ограниченная потребность в близости, жизнь «внутри себя».
3. Шизотипическое расстройство личности
— странности мышления, магическое мышление, эксцентричное поведение.
Людей кластера A часто воспринимают как «странных», «закрытых», «не от мира сего».
Кластер B — «драматичные, импульсивные»
Самый обсуждаемый кластер. Общий фон: сильные эмоции, нестабильность, конфликты.
Включает:
- Нарциссическое расстройство личности
— грандиозность или уязвимость, потребность в подтверждении значимости, дефицит эмпатии.
2. Пограничное расстройство личности
— эмоциональные качели, страх покинутости, нестабильная идентичность.
3. Антисоциальное расстройство личности
— игнорирование норм, манипулятивность, отсутствие чувства вины.
4. Истерическое расстройство личности
— потребность во внимании, театральность, поверхностные эмоции.
Именно кластер B чаще всего становится источником токсичных отношений.
Кластер C — «тревожные и избегающие»
Общий фон: страх, неуверенность, гиперконтроль.
Включает:
- Избегающее расстройство личности
— страх критики, избегание близости из-за чувства неполноценности.
2. Зависимое расстройство личности
— потребность в опоре, страх самостоятельных решений.
3. Обсессивно-компульсивное расстройство личности
— ригидность, перфекционизм, контроль, застревание в правилах.
Кластер C часто маскируется под «просто тревожный характер».
Зачем вообще нужны кластеры?
Кластеризация — это не жёсткое деление людей, а:
- способ систематизировать симптомы,
- облегчить диагностику,
- понять доминирующий стиль адаптации.
Кластеры показывают направление психической защиты, а не «тип личности».
Коморбидность: почему всё не укладывается в один диагноз
На практике чистые расстройства личности встречаются редко.
Чаще наблюдается коморбидность — сочетание признаков:
- нескольких расстройств внутри одного кластера
- (например, нарциссическое + антисоциальное),
- или между кластерами
- (например, нарциссическое + избегающее).
Поэтому человек может выглядеть:
- одновременно грандиозным и тревожным,
- контролирующим и зависимым,
- холодным и драматичным.
Это нормально с точки зрения структуры психики.
Важно помнить
- Кластеры — описательная модель, а не истина в последней инстанции.
- Наличие черт ≠ наличие диагноза.
- Диагноз ставится только специалистом и только при выраженной дезадаптации.
- Большинство людей имеют смешанные черты, не доходящие до клинического уровня.
Вывод
Кластеры A, B и C — это не «ярлыки», а карта, которая помогает понять:
- как человек переживает мир,
- как строит отношения,
- какие защиты использует.
И чем лучше мы понимаем эту карту, тем меньше у нас иллюзий — и тем больше осознанности в выборе контактов.
👉Переходите в мой Telegram-канал с живыми обсуждениями — истории, анонсы статей, поддержка и общение. Я помогу вам разобраться и найти выход.
👉 Написать лично: хотите задать личный вопрос или обсудить свою ситуацию? Пишите в личку.
Я читаю все сообщения и стараюсь отвечать каждому.