2 подписчика

Избегание информациии

28 декабря 202528 дек 2025

3 мин

У взрослых избегание информации чаще всего связано не с «бесполезностью» сведений, а с тем, какие чувства, усилия и последствия эта информация обещает запустить. В психологии выделяют несколько устойчивых причин.cmu+1

Всё это делает избегание информации у взрослых не иррациональной «глупостью», а достаточно системной стратегией удержания эмоционального комфорта, минимизации усилий и сохранения

Оглавление

Эмоциональные и защитные причины
Когнитическая нагрузка и «леность мышления»
Контроль и предсказуемость

Эмоциональные и защитные причины

Страх неприятных эмоций.
Люди избегают сведений, которые могут вызвать тревогу, стыд, вину, чувство некомпетентности или беспомощности (например, здоровье, финансы, собственная несостоятельность). Это описывают как knowledge avoidance: человек заинтересован в знании, но не хочет пережить эмоциональную «цену» этого знания.pmc.ncbi.nlm.nih+2
Защита самооценки и идентичности.
Новая информация может вступать в конфликт с образом «я разумный», «я хороший специалист», «я нормальный игрок», и тогда проще «не знать», чем перестраивать идентичность и признавать ошибки.pmc.ncbi.nlm.nih+1

Когнитическая нагрузка и «леность мышления»

Избегание когнитического усилия.
Действует закон наименьшего умственного усилия: если задачу можно не решать, мозг предпочитает не включать тяжёлые режимы анализа и обучения. Любая структурированная информация (обучающие видео, инструкции, схемы) кодируется как потенциальная потребность «думать, разбираться, запоминать», что вызывает автоматическое отталкивание.pmc.ncbi.nlm.nih+1
Перегрузка и ощущение «и так слишком много».
При субъективном информационном или эмоциональном перегрузе люди избегают дополнительной информации, даже полезной, чтобы не усиливать ощущение хаоса и усталости. Тогда отказ от просмотра, чтения или обсуждения — способ временно сохранить чувство контроля.psyche

Контроль и предсказуемость

Ощущение отсутствия контроля.
Если человек верит, что всё равно мало что может изменить (возраст, физические данные, внешние обстоятельства), информация о рисках/ошибках/лучших способах действий переживается как болезненное, но «бесполезное» знание. Тогда избегание выглядит рационально: «зачем знать то, на что я не влияю».pmc.ncbi.nlm.nih+1
Стремление сохранить стабильный мир.
Информация может угрожать привычному укладу: придётся что-то менять, конфликтовать, переучиваться, а этого не хочется. Избегание поддерживает субъективное ощущение стабильности и снижает внутренний конфликт.cmu

Возраст и смещение целей

Смещение приоритетов с познания на эмоции.
У взрослых, особенно старшего возраста, усиливается ориентация на эмоциональный комфорт «здесь и сейчас», а не на накопление новой информации и долгосрочную оптимизацию. Это означает: «лучше ещё один спокойный вечер без сложных мыслей, чем ещё одна порция знаний».pmc.ncbi.nlm.nih+1
Снижение ресурсов обработки.
Возрастные ограничения внимания, памяти и скорости обработки делают дополнительную информацию субъективно «дорогой» и «малоокупаемой», поэтому она воспринимается как лишняя.pmc.ncbi.nlm.nih+1

Воля к незнанию и самодистанцирование

Willful ignorance / сознательное незнание.
Люди могут намеренно избегать любых обстоятельств, где могли бы что-то узнать, если ожидают, что знание приведёт к моральной ответственности, сложным решениям или необходимости менять поведение. Это не отсутствие интереса к миру в целом, а стратегия «оставаться в безопасном незнании» там, где знание обязывает.pmc.ncbi.nlm.nih+1