Найти в Дзене
Биомеханика от элитных тренеров
Общая концепция элитных тренеров базируется на кинетической цепи — системе передачи энергии от земли через ноги и корпус к ракетке. Биомеханика используется ими не для копирования «красивых» поз, а для достижения максимального КПД при минимальной нагрузке на суставы...
3 недели назад
Тренеры-звезды о проблемах любителей
Мнения ведущих мировых наставников (Патрика Муратоглу, Рика Маччи, Пола Аннакона и Брэда Гилберта). Они выделяют три ключевых барьера: биомеханический страх, отсутствие топ-спина и избыток движений. ##...
3 недели назад
Принудительное включение логики
Людмила Ясюкова утверждает, что понятийное мышление — это не врожденный дар, а навык, который можно и нужно развивать. Для взрослых этот процесс сложнее, чем для детей, так как нейронные связи уже зафиксированы, но он возможен через «принудительное» включение логики...
1 месяц назад
Избегание информации
Людмила Ясюкова затрагивает проблему, но рассматривает её не как сознательный волевой выбор, а как следствие отсутствия понятийного мышления. В её работах «избегание информации» предстает как защитный механизм психики, которая не справляется с интеллектуальной нагрузкой...
1 месяц назад
Рецептурные манипуляторы
Согласно концепции Людмилы Ясюковой, люди с рецептурным (клиповым, допонятийным) мышлением становятся манипуляторами не всегда из злого умысла, а из-за специфики устройства их интеллекта. Вот основные причины, почему это происходит: ## 1...
1 месяц назад
Статистика от Л.Ясюковой
Людмила Ясюкова, ведущий специалист в области психологической диагностики и развития, в своих исследованиях приводит довольно тревожную статистику относительно уровня понятийного мышления в современной России. Вот основные цифры, на которые она опирается: ## 1. Среди взрослых По данным Ясюковой, полноценным понятийным мышлением обладают лишь около 20% взрослых людей...
1 месяц назад
Китайская липучка и глицерин
Если топшит стал скользким, это значит, что резина «высохла» (окислилась) или забилась микрочастицами пыли и жира, которые обычная вода уже не берет. Для китайской липучки это критично, так как она перестает «цеплять» мяч при топ-спине...
1 месяц назад
Бокс. Лететь как плеть (шарнир), втыкаться как лом (заделка).
В боевых искусствах принцип «жёсткой заделки» является критическим фактором, превращающим быстрый замах в сокрушительный удар. В биомеханике это называется «эффективной массой». Чтобы усилить удар, нужно использовать жесткость в два этапа: 1...
2 месяца назад
Шарнир и жёсткая заделка для биомехаников
В механике это два принципиально разных способа соединения деталей, которые различаются количеством степеней свободы (возможностей движения). 1. Шарнирное соединение (Шарнир) Это соединение, которое позволяет деталям вращаться друг относительно друга, но препятствует их линейному перемещению...
2 месяца назад
Химическая энергия мышц и механика тела
В организме человека химическая энергия превращается в механическую работу и тепло. Основным «топливом» для мышц является молекула АТФ (Аденозинтрифосфат). Вот как устроена энергетическая система наших мышц: 1...
2 месяца назад
Как обезьяны учатся колоть орехи
Видеосюжеты, демонстрирующие обучение шимпанзе раскалыванию орехов, обычно показывают передачу навыков от матери к детенышу, где молодые самки перенимают технику использования каменных молотков, а старые...
2 месяца назад
СДВГ без гиперактивности
Люди с СДВГ невнимательного типа (без гиперактивности) учатся иначе, чем их сверстники: их главная проблема — не избыток энергии, а низкий порог «входа» в задачу и быстрая истощаемость внимания. Они часто кажутся мечтательными или медлительными, хотя могут обладать высоким интеллектом...
2 месяца назад