Биомеханика от элитных тренеров
Общая концепция элитных тренеров базируется на кинетической цепи — системе передачи энергии от земли через ноги и корпус к ракетке. Биомеханика используется ими не для копирования «красивых» поз, а для достижения максимального КПД при минимальной нагрузке на суставы...