Подойдите к зеркалу, высуньте язык и внимательно посмотрите на его боковые края.
Они ровные и гладкие?
Или они волнистые, неровные, как будто кто-то вырезал узор ножницами?
Врачи называют это «Фестончатый язык» (или зубчатый).
Многие думают: "Наверное, я просто прикусываю его во сне" или "У меня просто большой язык".
Нет. Язык - это мышца. Он не растет просто так.
Если на нем отпечатались зубы - значит, он ОТЕК. Он увеличился в размере и ему стало тесно в челюсти. Он давит на зубы изнутри 24 часа в сутки.
О чем это говорит? 2 главные причины
Если вы видите такие следы, ваш организм кричит о проблеме.
1. Гипотиреоз (Щитовидка)
Это самый верный признак. При снижении функции щитовидной железы в организме накапливаются муцины (слизь). Ткани отекают. Язык становится "рыхлым" и большим.
- Сопутствующие симптомы: выпадают волосы, мерзнете, нет сил, сухие локти.
2. Проблемы с печенью и лимфой
Язык - это начало пищеварительного тракта. Если печень не справляется с токсинами, лимфа становится густой, возникает общий отек тела. Язык реагирует первым.
Что делать?
Не нужно лечить язык. Нужно искать причину отека.
1. Сдайте ТТГ
Это база. Если ТТГ выше 2.5 - ваша щитовидка "тормозит", отсюда и отек.
2. Уберите глютен и молочку на неделю
Часто отек языка - это скрытая аллергия или непереносимость. Попробуйте неделю пожить без хлеба и творога. Если края выровняются - вы нашли виновника.
3. Лимфодренаж
Прыжки (упражнение Микулина), вода, баня. Разгоняйте жидкость.
Бонус: цвет налета
- Белый налет: кандида (грибок) или гастрит.
- Желтый налет: застой желчи (печень).
- Географический язык (пятнами): аллергия или дефицит витаминов группы B.
Ваш язык - это самый честный диагност. Следы зубов - это не норма. Это отек.
Покажите язык зеркалу прямо сейчас. Есть следы от зубов?
Напишите в комментариях: «ЕСТЬ» или «ЧИСТО».
Статья носит ознакомительный характер. Необходима консультация терапевта.
Если язык отекший, то скорее всего, у вас и сухие локти: