Здоровье без заморочек: тесты для женщин 35+

Вы приходите к врачу с болью в колене. Вам лечат колено. Приходите с шеей - лечат шею. Но боль возвращается. Почему? Потому что наше тело - это не набор запчастей, как в машине. Это единая система натяжений, тросов и рычагов...

Вы просто наклонились завязать шнурок или неловко вылезли из машины. И вдруг - вспышка. Резкая боль в пояснице, будто туда воткнули раскаленный гвоздь. Вы замираете. Дышать страшно, шевелиться невозможно...

Вы садитесь на жесткий стул в поликлинике или в гостях, и уже через 10 минут начинаете ерзать. Ощущение, будто под копчиком заноза или синяк. Хочется перенести вес на одну ягодицу, подложить руку, сползти на край...

Вы съели совсем немного. Обычную порцию - котлету, салат. А через 20 минут ощущение, будто проглотили кирпич. Живот распирает, хочется расстегнуть юбку или лечь. А еще - отрыжка. Не кислым, а просто воздухом...

Вы идете по улице, поднимаетесь по лестнице или просто встаете со стула - и в бедре (сбоку, где галифе) раздается глухой стук. Тук-тук. Не больно, но ощущение, будто сустав на секунду вывихнулся и встал обратно...

Бывает такое: будильник прозвенел, вы открыли глаза, а вставать не хочется. Тело тяжелое, непослушное, скованное. Как будто за ночь вы не отдохнули, а разгружали вагоны. Вам нужно время, чтобы «расходиться», выпить кофе, прийти в себя...

Вы просыпаетесь - голова уже чугунная. Давит на макушку, как будто надели тесную шапку на два размера меньше. К вечеру боль сползает на виски, начинает пульсировать, отдает в глаза. Хочется сжать голову руками или туго перевязать платком...

Вы просыпаетесь, подходите к зеркалу - и видите в отражении «китайского пчеловода». Глаза щелочки, под ними - налитые водой подушки. Лицо помятое, тяжелое. Вы думаете: «На ночь чаю напилась. Или почки сдают»...

Вы приходите домой, снимаете туфли - и видите, что щиколотки распухли, как у слона. Резинка от носка врезалась в кожу, оставив глубокую борозду. Ноги гудят, тяжелые, налитые свинцом. Вы пугаетесь: «Сердце не тянет? Почки отказали?» Пьете мочегонное, мажете Лиотон...

Вы берете в руки тяжелую сумку, поворачиваете ключ в замке или просто хотите налить чаю - и внезапно острая боль пронзает локоть. Прямо снаружи, где выступает косточка. Вы думаете: «Ушибла». Но проходит месяц, а боль не уходит...

Утром открываете глаза - и такое чувство, будто в них насыпали битого стекла. Хочется тереть кулаками, проморгаться, смыть эту грязь. Но грязи нет. Вы капаете «искусственную слезу». На 5 минут легче, а потом глаза снова горят, краснеют и быстро устают...

Вы ложитесь в постель. Тишина, темнота, организм расслабляется. И вдруг - ТОЛЧОК. Сердце будто переворачивается в груди, замирает на секунду, а потом начинает биться где-то в горле. Вы пугаетесь, садитесь на кровати: «Инфаркт? Остановка?»...