Здоровье без заморочек: тесты для женщин 35+

Рука поднялась - и в плече что-то кольнуло. Или тянет постоянно - и непонятно откуда. Казалось бы плечо - оно и есть плечо. Но боль в одном месте может приходить из двух разных источников. И действие при них противоположное...

Все в тепле - а вы снова тянетесь за кофту. Руки холодные, ноги не согреваются даже под одеялом. Терапевт говорит: «Ну что вы хотите, возраст, сосуды». Но зябкость - это сигнал. И у него есть физические причины которые проверяются...

Просыпаетесь среди ночи - рука онемела. Трясёте, разминаете, перекладываете. Проходит - и снова то же самое. Где именно пережат нерв - от этого зависит что делать.

Колено заболело - и непонятно что делать. Согнуть или распрямить. Походить или лечь. Одно помогает при одном. При другом делает хуже. А разница определяется за две минуты - прямо сейчас.

Щёки снова красные. После горячего чая, после улицы, после душа. Иногда просто так - без причины. И непонятно: это сосуды которые реагируют на всё подряд - или что-то другое.

Голова заболела - и непонятно что делать. Лечь или подвигаться. Выпить что-то или размять шею. Одно помогает при одном. При другом делает хуже. А разница между ними определяется за две минуты - прямо сейчас...

К вечеру живот стал заметно больше. Пуговица на брюках не застёгивается - хотя утром всё было нормально. И непонятно главное: это пройдёт само или нужно что-то делать. Ответ зависит от того, что именно происходит внутри...

Лицо стало ватным прямо посреди разговора. Щёки, губы, иногда кончики пальцев. Первая мысль - давление. Или сосуды. Или что-то хуже. Все думают: немеет - значит кровь не доходит

Болит одно и то же место. Вы мажете мазью. Греете. Даёте отдых. Иногда помогает. Иногда нет. Когда не помогает - непонятно почему. Вроде всё делаете правильно. Потому что мазь которая снимает мышечный спазм не работает когда источник боли - нерв...

Вы смотрите на ноги к вечеру - и они снова другие. Утром были нормальные. Сейчас - тяжёлые, будто налитые. Джинсы жмут в голени. Обувь оставляет след. Вы думаете: поправилась. Или: надо меньше соли. Или просто расстраиваетесь и идёте спать...

Посмотрите в зеркало при ярком свете. Прямо на край цветной части глаза - там где радужка встречается с белком. Если есть белое или серовато-белое кольцо по краю радужки - это не мутность и не болезнь глаза...

Вы мажете руки самым жирным кремом. Пять раз в день. Дорогой. Проверенный. А кожа всё равно тонкая, сухая, исчерченная мелкими морщинками. Как помятая папиросная бумага которая не хочет разглаживаться...