Разработка суставов у пациентов, перенёсших инсульт: практические упражнения и принципы реабилитации
Инсульт — одно из наиболее серьёзных неврологических состояний, которое может привести к значительным нарушениям двигательных и речевых функций. Разработка суставов и восстановление двигательных способностей являются ключевыми компонентами реабилитации после инсульта. В этой статье мы рассмотрим практические упражнения и принципы реабилитации, которые помогут пациентам, перенёсшим инсульт, восстановить двигательные функции и улучшить качество жизни.
Последствия Инсульта и Необходимость Реабилитации
Инсульт может привести к серьёзным осложнениям, включая параличи, парезы, контрактуры суставов и другие двигательные расстройства. Около 70% людей, переживших инсульт, испытывают нарушения двигательных функций, которые могут варьироваться от лёгких до тяжёлых.
Реабилитация после инсульта должна быть комплексной и включать в себя различные методы лечения, направленные на восстановление утраченных функций и профилактику осложнений. Своевременно оказанная медицинская помощь и правильно организованная реабилитация значительно повышают шансы на успешное восстановление здоровья и возвращение к привычной жизни.
Основные Принципы Лечебной Физкультуры (ЛФК) после Инсульта
Лечебная физкультура (ЛФК) является важнейшим компонентом реабилитации после инсульта. Основные принципы ЛФК включают:
Последовательность
Начинать реабилитацию следует с коротких занятий, постепенно увеличивая их продолжительность и интенсивность. В первые дни после инсульта рекомендуется начинать с пассивных упражнений, которые помогают предотвратить контрактуры и сохранить гибкость суставов
Дозированность
Упражнения должны быть дозированными, чтобы не вызывать боль и сильную усталость. Если пациент испытывает дискомфорт, занятие необходимо прекратить и скорректировать интенсивность тренировок
Непрерывность
Регулярность занятий крайне важна. Длительные перерывы могут свести на нет результаты проведенного курса ЛФК. Пациентам рекомендуется выполнять упражнения ежедневно, даже после выписки из больницы.
Практические Упражнения для Разработки Суставов
Пассивные Упражнения
Пассивные упражнения выполняются с помощью инструктора или родственников и необходимы в начале реабилитации, когда пациент еще не может двигаться самостоятельно. Примеры пассивных упражнений:
- Сгибание и разгибание конечностей: инструктор помогает пациенту сгибать и разгибать руки и ноги, поддерживая гибкость суставов.
- Круговые движения: Выполняйте круговые движения руками и ногами для поддержания подвижности суставов.
Активные Упражнения
По мере улучшения состояния пациента переходят к активным упражнениям, которые требуют самостоятельного сокращения мышц. Примеры активных упражнений:
- Упражнения для Рук: Наклон рук в стороны: поднимите руки с сомкнутыми пальцами и разведите их в стороны.
Разминка для локтевых суставов: сгибание и разгибание рук в локтях в положении лежа или сидя.
Гимнастика для всех суставов верхней конечности: тяните руки через голову к противоположному уху.
Сгибание и разгибание фаланг пальцев, приведение и отведение большого пальца к ладони - Упражнения для Ног: Сжимайте и разжимайте пальцы ног, делайте круговые движения стопами.
Вытягивание стоп (вставание на цыпочки), подтягивание стоп на себя.
Сгибание и разгибание ног в коленных и тазобедренных суставах.
Дыхательная Гимнастика и Регулярные Прогулки
Дыхательная гимнастика и регулярные прогулки также являются важными составляющими реабилитации. Дыхательная гимнастика включает в себя такие техники, как надувание шариков и скороговорки, которые помогают улучшить функцию лёгких и общее самочувствие пациента. Регулярные прогулки способствуют восстановлению координации и общей физической активности.
Другие Методы Реабилитации
Лечебный Массаж
Лечебный массаж является эффективным методом восстановления после инсульта. Он помогает вернуть чувствительность конечностей, расслабить скованные спазмами мышцы, устранить болевой синдром и сохранить функции суставов. Массаж выполняется сертифицированным специалистом на протяжении всего периода лечения
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры, такие как магнито- и лазеротерапия, ударно-волновая и криотерапия, иглорефлексотерапия и водные процедуры в сочетании с массажем и лечебной физкультурой, ускоряют процесс реабилитации. Эти методы помогают улучшить кровообращение, снизить болевой синдром и восстановить двигательные функции
Медикаментозная Терапия
Медикаментозная терапия необходима для уменьшения болевого синдрома, улучшения кровообращения и снижения риска осложнений. Лекарственные препараты назначаются лечащим врачом и принимаются после выписки из больницы
Психологическая Терапия
Психологическая поддержка играет важную роль в реабилитации. Специалисты по нейропсихологии помогают пациентам справиться с депрессией, навязчивыми мыслями.
Разработка суставов и восстановление двигательных функций у пациентов, перенёсших инсульт, являются сложными и многогранными процессами. Ключевым фактором успешной реабилитации является индивидуальный подход, учитывающий конкретные потребности и состояние каждого пациента.
Индивидуальный Подход
Основываясь на приличный (более 10 лет) практический опыт восстановления больных перенёсших инсульт, в заключении статьи, хочется отметить следующее: у каждого пациента, перенёсшего инсульт, свой уникальный набор симптомов и осложнений. Поэтому универсальных схем реабилитации не существует. Индивидуальный план лечения, разработанный реабилитологом, должен учитывать степень поражения мозга, общее состояние здоровья, возраст и другие факторы. Это позволяет максимально эффективно восстановить утраченные функции и минимизировать риск осложнений.
Материал предоставлен сайтом: раменскоереабилитация.рф