🎁 История про маленькую привычку, которая вдруг стала праздником ✨🕯
Каждый вечер происходило одно и то же. Гасился верхний свет, зажигалась лампа, включалась одна и та же музыка. Ничего особенного. Но через пару дней появилось странное чувство — будто этот момент ждали. Будто именно с него начинается вечер.
Так работают ритуалы.
Психика любит предсказуемость, особенно в конце года, когда всего слишком много 🎄🧠
Ритуал — это не про традиции и не про «как правильно». Это про сигнал: сейчас можно расслабиться, здесь безопасно, всё под контролем.
🎄 Идея на сегодня:
выбери один маленький повторяющийся момент и сделай его своим новогодним. Чашка какао, гирлянда вечером, свеча перед сном, одна и та же песня 🎶
Пусть это будет не красиво для соцсетей, а спокойно для тебя. Иногда именно такие мелочи держат нас на плаву и создают ощущение праздника ✨
