Хочу танцевать на пилоне. Плохая ли я из-за этого?

«Хочу танцевать на пилоне. Плохая ли я из-за этого?»

Пришла ко мне когда то клиентка с таким запросим. И похожими вопросами задаются многие женщины которым интересно посмотреть на свою сексуальную сторону личности.

Короткий ответ: Нет. Ваше желание не делает вас «плохой». Оно делает вас человеком, который ищет способ выразить себя через тело.

Откуда берётся вопрос о том, что вы плохая? Это голос внутреннего критика (или социальных норм), который:

1. Связывает танец на пилоне исключительно с стигмой (обществом часто навешивается ярлык вульгарно/«аморально).
2. Запускает дихотомию: «хорошие девочки так не делают, плохие делают». Это ложное и вредное разделение.
3. Вызывает страх осуждения, что подумают другие, если узнают.

Что на самом деле может стоять за желанием танцевать:

1. Власть над телом и гравитацией. Танец-это сложная спортивная дисциплина, требующая силы, выносливости, гибкости и координации. Это вызов себе, преодоление, чувство мастерства.
2. Экспрессия и творчество. Танец-язык. Позволяет выразить эмоции, характер, историю через пластику и движение.
3. Принятие и празднование тела. Работа у пилона учит чувствовать каждую мышцу, ценить её функциональность и красоту, а не только внешний вид. Это путь к телесной осознанности.
4. Контролируемая эротика и свобода. Да, в этом танце есть эротическая составляющая. Но здесь она инструмент, а не приговор. Это возможность исследовать свою чувственность, сексуальность и силу на своих условиях, в безопасном пространстве, там, где вы хозяйка ситуации.

Важный психологический бонус: Занятия у пилона часто становятся мощной терапией против стыда. Вы учитесь не бояться взглядов, принимать аплодисменты, гордиться своим прогрессом. Это прямой удар по внутреннему критика.

«Красные флаги» или когда стоит задуматься:
Желание может быть нездоровым, если оно исключительно:

· Поиск одобрения через объективацию (я буду ценна, только если буду сексуальным объектом).
· Самоповреждение (желание подтвердить старый ярлык «я плохая»).
· Бегство от себя (попытка стать кем-то другим, а не раскрыть себя).

Ваша ценность как личности не определяется видом танца. Она определяется вашими поступками, уважением к себе и другим, искренностью.

Если вы идёте на занятие из любопытства, для спорта, для раскрепощения или самовыражения это здоровый, смелый и уважающий себя шаг.

Спросите себя не «плохая ли я?», а:

1. Что конкретно меня привлекает? (Сила, грация, вызов, музыкальность?)
2. Что я хочу почувствовать на занятии? (Свободу, уверенность, радость движения?)
3. Готов(а) ли я отделить своё удовольствие и рост от возможных предрассудков других?

Позвольте себе исследовать свои желания без незаслуженного чувства вины. Часто именно то, что нас сильнее всего пугает и притягивает, становится дверью к новой, более целостной версии себя.

Автор: Жолудева Дарья Олеговна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru