Он получается сочным, нежным и сытным одновременно.
⠀
Для приготовления нам понадобятся:
- 200 граммов куриной грудки (можно заменить на яйцо)
Он получается сочным, нежным и сытным одновременно.
⠀
Для приготовления нам понадобятся:
- 200 граммов куриной грудки (можно заменить на яйцо)
- 1 яйцо
- 1 свежий огурец
- Красная консервированная фасоль
- 1-2 помидора
- Половина красного лука
- Кинза или петрушка, соль и перец
⠀
Для соуса:
- 2 столовые ложки сметаны (можно использовать греческий йогурт)
- 1 чайная ложка зернистой горчицы
⠀
Приготовление:
Отвариваем куриную грудку. Нарезаем кубиками грудку, огурец, красный лук, зелень и помидор. Яйцо отвариваем и разминаем вилкой (если курицу не используете, просто нарежьте яйцо кубиками). Добавляем 120-150 граммов фасоли. Всё хорошо перемешиваем, солим и перчим, добавляем соус и еще раз перемешиваем.
Приятного аппетита!