Один шанс на миллион. Ты знаешь.
Статистика: самолёт — самый безопасный транспорт. Вероятность ничтожна. Миллионы летают и приземляются.
Киваешь. Логично.
А внутри голос: "Но я тот самый один из миллиона."
Иррациональная уверенность
Не просто страх. Убеждённость.
Не "вдруг случится". А "со мной точно случится".
Как будто особый статус. Вселенная выбрала тебя для единственного несчастного случая.
Одна клиентка сказала: "Я исключительный человек. Миллионный шанс выпадет мне."
Звучит безумно? Но ты понимаешь. Сам так думаешь.
Откуда это
Мозг плохо работает с большими числами.
Один на миллион — абстракция. Не прочувствовать. А страх — конкретный.
Происходит подмена. Вместо "вероятность мала" мозг думает "она есть — и про меня".
Плюс негативный отбор. Помнишь каждую новость о катастрофе. Каждый фильм. Картина: самолёты падают постоянно.
Миллионы безопасных рейсов — невидимы. Про них не пишут.
Магическое мышление
Ещё кое-что. Ощущение, что мысли влияют на реальность.
"Буду думать о катастрофе — случится."
"Расслаблюсь — накликаю."
"Поверю в хорошее — сглажу."
Это магическое мышление. У тревожных людей особенно сильное.
Не можешь перестать думать о плохом. Кажется: перестанешь — случится. Страх как будто защищает.
На самом деле — изматывает.
Почему факты не помогают
Читал статистику. Смотрел видео. Знаешь про системы дублирования.
Не помогло.
Убеждение "со мной случится" — эмоциональное. Живёт не там, где анализ фактов.
Спорить логикой — как объяснять цвета слепому.
Что за этим
Обычно глубже. Не страх полёта. Страх потери контроля. Смерти. Того, что мир непредсказуем.
Под аэрофобией — убеждение: с тобой должно случиться плохое. Заслужил. Не везучий.
Формируется в детстве. Из опыта. Слов родителей. Событий.
Можно изменить
Да. Но не уговорами.
Добраться до источника. До момента "я особенный в плохом смысле". Переписать.
После — статистика работает. Один на миллион становится тем, что есть — нулевым шансом. Не про тебя.
Перестаёшь быть избранным для катастрофы. Обычный пассажир. Один из миллионов.
Которые долетают. Каждый день.
И если ты боишься летать, то...
Настало время справиться со страхом. Ведь страх лишает тебя возможности путешествовать туда, куда бы тебе хотелось (да да, это те места, куда не добраться на поезде или машине). Ты не можешь получить более лучшую работу или же ты теряешь клиентов (например, если тебе нужно летать на встречи в другие страны или города). Ты лишаешь себя возможности встречаться с близкими и друзьями, которых так давно не видел (или тех, с кем хотелось бы познакомиться)... это можно долго перечислять.
Но вот что я предлагаю:
Для начала мы с тобой познакомимся без обязательств по видео связи в зум. Это короткий звонок на 20-30 минут, в ходе которого я разберу конкретно твою ситуацию и к концу встречи озвучу тебе четкий и конкретный план как тебе перестать бояться.
После того как я тебе озвучу это ты предстанешь перед выбором:
– продолжить решать проблему самостоятельно, в том числе и используя мой план (а равно тратить годы жизни на то, чтобы оставить страх полета навсегда, как это и продолжалось долгие годы).
– или же мы дальше с тобой пойдем вместе и избавим тебя от паник.
И если ты выберешь первый вариант, то я все пойму, мы с тобой любезно попрощаемся... просто напросто я не твой специалист.
Но а если же тебе понравится мой план, лично я и подойдет метод, то тогда тебя ждет следующее:
– Плотный месяц работы над твой проблемой. А это 4 видео встречи на которых найдем и уберем триггеры и которые заставляют тебя отказываться от полетов. Один за одним. Все то, что вызывает весь неприятный аттракцион ощущений и мыслей. Между встречами простые домашние задания, которые ускорят достижение результата.
– После первой встречи ты почувствуешь изменения и приятные ощущения в теле. И возможно, тебе даже захочется сразу запрыгнуть в такси и поехать в аэропорт... твой страх и тревога начнут отступать, а негативных мыслей в голове станет меньше.
– По итогу 4 встреч, страха не будет и ты сможешь с наконец-то получить удовольствие от полета.
– На финальной встрече, взглянув на себя ту, которая не боится, ту, которой больше не стыдно за то что ей страшно было при людях (а вдруг я кого-то напугаю... или что обо мне подумают?)... А еще у тебя больше не будет возникать чувство вины. Ведь раньше твои друзья на тебя рассчитывали, а ты сливалась от поездки в последний момент.
Еще раз повторюсь, между нашими встречами я буду выдавать простые, но обязательные к выполнению домашние задания. Они будут ускорять нашу работу и усиливать твой прогресс.
Помимо этого я буду на связи на протяжении всей нашей работы, что предоставляет тебе возможность написать мне в любой экстренной ситуации.
А теперь о гарантиях: Я настолько уверен в своем подходе и методах, которые используют, что могу заплатить тебе штраф в размере 5.000₽ за потраченное время, если после шести рабочих встреч ты не почувствуешь изменения.
Теперь пришло время решить, хочешь ли ты избавиться от страха или нет! Пиши «консультация» мне в телеграм. Просто нажми ниже на ссылку.
–> КОНСУЛЬТАЦИЯ <–
Но если ты сейчас не готов работать, то подпишись в телеграм-канал нажав на ссылку.
Там я публикую отзывы и результаты клиентов. Рассказываю еще больше о проблеме и то, что можно сделать в моменте, чтобы облегчить свое состояние.
–> Подписаться на телеграм <–
