"Встречи без обязательств, новогодний подарок, от которого стоит отказаться"

Приближается Новый год - время, когда мы подводим итоги и загадываем желания. Для многих это желание - встретить близкого, родного человека. Но, что делать, когда вместо предложения руки и сердца вам предлагают "лёгкие отношения без обязательств"? Часто за этой модной, взрослой формулировкой скрывается детская позиция потребителя, а не зрелое чувство. Поэтому это очень ранит и как же защитить своё сердце в Новом году? Давайте разберемся.

Итак: Перевод с языка "удобства" на язык реальности. Фраза "давай просто будем вместе без обязательств" требует перевода. На языке психологии отношений она часто означает: "Я хочу получить эмоции, близость, тепло (и секс), но не готов нести ответственность за свои чувства". " Ты - приятное приложение к моей жизни, но не её часть. И если обстоятельства изменятся, я уйду без объяснений ". " Мои интересы, комфорт и свобода - в приоритете. Твои потребности в стабильности, безопасности и будущем -это твоя "проблема".

Это не цинизм. Это - констатация позиции потребителя, который ищет не союзника, а ресурс для своего комфорта. И это больно, потому что человек, соглашающийся на такие условия, невольно становится этим ресурсом - эмоциональным, физическим, временем.

Почему это причиняет такую боль? Потому что это - форма эмоционального использования. Вам предлагают играть по правилам, где : 1. Нет безопасности. Вы не можете расслабиться, довериться, быть уязвимым, ведь "обязательств - то нет". 2. Нет будущего. Любая ссора, трудность или просто смена настроения партнера может стать " законным" поводом его ухода. Есть скрытое обесценивание. Подтекст: "Ты достойна только частичного внимания, временного присутствия. Целиком и надолго - нет". Боль - это естественная реакция здоровой психики на ситуацию, где вас не видят и не уважают целиком. Это не ваша "несовременность" или " зависимость". Это инстинкт самосохранения, который кричит: "Здесь тебе будет больно! "

Новогодний чекап: как отличить взрослые отношения от потребительских? Поехали!

Перед тем как загадывать желание на Новый год, задайте себе ( или потенциальному партнеру) вопросы:

Про заботу: Он интересуется вашим душевным состоянием так же, как и физическим?

Про уважение: Ваше "нет" или дискомфорт воспринимается адекватно или как досадная помеха?

Про присутствие: Он появляется в вашей жизни, только когда ему что- то нужно ( компания, утешение, праздник), или же делится с вами и обычными, "непарадными" днями?

Про слова и дела: Слова о "лёгкости" подкреплены действиями, дарящими вам покой и радость, или же они лишь прикрывают его эмоциональную недоступность?

Лучший подарок себе на Новый год - это внутренние правила. Вместо того, чтобы ждать, пока кто - то предложит Вам достойные условия, установите их самостоятельно, свои!

Ваш внутренний кодекс может звучать так: 1. "Я различаю " хочу" и "достойна". Я могу хотеть внимания любого человека, но я достойна того, кто готов быть рядом всерьёз". 2. "Мое время, тело и душа - не общедоступный курорт. Это частная территория, куда пускают только по взаимным визам уважения и обязательств ". 3. " Нет"отношениям без обязательств - это не запрет на любовь. Это - фильтр, который отсеивает тех, кто ищет источник, а не союзника".

Заключение Новый год - прекрасный повод не для того, чтобы вписаться в чьи- то удобные, но одинаковые рамки, а для того, чтобы выстроить свои. Отказ от "отношений без обязательств" - это не поражение. Это ваш сознательный выбор в пользу самоуважения. Вы не отказываетесь от любви. Вы отказываетесь от её дешёвой, мучительной подделки. И освобождаете в своей жизни пространство для того, кто будет готов не просто "побыть", а остаться Пусть Новый год станет для Вас временем не поиска кого угодно, а притяжения того самого, кто будет ценить Вас по достоинству - целиком и полностью.

Пфайфер Татьяна Фёдоровна, практикующий психолог.

Автор: Пфайфер Татьяна Фёдоровна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru