Как я решила проблему с фитнесом и дряблыми бёдрами

И начала стабильно чувствовать себя бодрой и подтянутой за копейки и не выходя из дома

А потом ещё и кучу подарков получила. Но об этом в подробнее в конце. Сначала, расскажу, что за зверь такой FitStars))

Эти весы я получила в подарок от платформы, когда оформила подписку. Они реально щедры ещё и на подарки

FitStars - это онлайн-платформа тренировок. После регистрации у тебя появится свой кабинет. Можно входить в него с компьютера через браузер, с телевизора или установить приложение на телефон/планшет. 

Во время регистрации заполняешь анкету твоих предпочтений. И платформа сама будет выдавать рекомендации под твои цели.

Так выглядит главная страница. На ней отображается твоя статистика для мотивации. А ниже - программы, которые ты проходишь и все новинки.

Каталог программ очень большой. Среди направлений:

• йога
• похудение
• гибкость
• боли в спине/шее/ногах
• танцы
• пилатес
• стрейчинг, растяжка
• зарядки, в т.ч. нейро
• силовые
• кардио
• 50+
• детские
• и много других

Короче говоря, хоть каждый день новое направление можно пробовать, кому скучно заниматься чем-то одним))

Есть очень удобный фильтр. Можно быстрой найти любую программу по параметрам

По длительности тренировки тоже разные. Можно найти зарядки на 7-10 минут. Можно длительные тренировки от 30 минут. Тут кому что хочется. Я обычно по утрам не люблю долго заниматься. Выбираю лёгкие короткие зарядки, чтобы пробудиться и «включить» тело. А вот вечером могу и 30-40 минут позаниматься в охоточку. 

В любом случае, всегда нужно прислушиваться к себе.

Этой я сделала зарядку возле елочки с одним из моих любимых тренеров - Олей Дерендеевой. Она классно повышает настроение!

Но фитнесом дело не заканчивается. Оказывается, с огромной базой тренировок, которых хватит ещё в наследство оставить, тебе достаётся ещё целый раздел с рецептами:

База вкусных рецептов здоровой пищи.

Я уже пробовала много разных рецептов. Какие-то очень зашли, какие-то нет. Но я и готовить, честно говоря, не особо мастак))

Вот по этому рецепту, например, реально очень вкусно получилось. Готовила, когда гостила убрата в Москве. Он тоже заценил))

И ещё там много различных статей и обучающих курсов на тему здоровья, похудения, питания и др.

Они находятся в разделе «Материалы»

Но и это ещё не всё!

За каждые 150 тренировок команда FitStars с волонтёрами высаживает дерево в поврежденной пожарами зоне. А ты получаешь настоящий сертификат. Моими стараниями, например, посажено уже 4 дерева. Представляете, какой пример можно подать детям и внукам!

Получается, себя здоровым делаешь и планету одновременно

Но и это ещё не всё)))

При оформлении подписки можно принять участие в акции через подержку в твоём кабинете и заработать подарки 🎁 

Например, до конца декабря 2025 при безлимитной подписке можно получить за тренировки:

• Сертификаты на 2000 и 3000 р 
• Доступ к AI-нутрициологу ценностью 2 590 р
• Доступ к медитациям ценностью 1150 р
• Подарочный набор на выбор ценностью 6000 р

Сертификаты можно использовать на покупку в магазине FitStars. Доступы даются на определенное количество месяцев (уточняй в условиях акции). 

Подарочный набор в декабре:

1) коврик для фитнеса + гантели

2) костюм для фитнеса топ + легинсы

В моей коллекции есть уже и утяжелители с тканевыми резинками, и коврик, и мяч, и силиконовые резинки. В планах ещё заработать звёздочек на ролл и круг :)

Я тренируюсь с платформой уже 2 года. Результат прекрасный. Со мной тренируется муж, мама и кот)) И я заплатила всего 1 раз 2 года назад. А теперь просто наслаждаюсь.

Слева - мои бёдра год назад. Справа - свежее фото. Кожа и мышцы стали упругими и целлюлит спрятался. И это без изнурений и борьбы с собой.

❗️Важное дополнение на декабрь 2025

Так как платформа развивается и растёт, каждый месяц выходят новые программы, цена на подписку постоянно растёт.

Поэтому лучше всего успеть оформить до января. С января - снова повышение цен.

Оставляю вам ссылку на подписку с 70% скидкой: https://clck.ru/3NB5qv?erid=2VSb5y4VabT

Безлимитная подписка оплачивается разово и навсегда. Не сравнить с ценами на абонементы в залах. Да и удобно, что можно заниматься чем хочешь, где хочешь, когда хочешь и в чём хочешь)) Особенно удобно, когда большая занятость.

Я, например, терпеть не могу торчать в пробках. А на районе и уж тем более, когда живу за городом, нет в близком доступе нормальных залов. Да и зачем мне они, когда у меня есть грамотные тренера в кармане. Да ещё и за копейки.

Это мы делали зарядку для лица в дороге с мамой и племяшом. Удобно, когда любимые тренера всегда под рукой

В общем, цель этой статьи - не уговаривать вас, а просто показать, как есть. 

Я реально люблю эту платформу всем сердцем. И очень ей благодарна, что она появилась когда-то в моей жизни. Что именно благодаря ей стала регулярно заниматься. И благодаря этому смогла выстроить тесный контакт и понимание со своим телом.

У меня стала уходить понемногу тревога. Ведь тренировки - это всегда выброс дофамина. Я стала яснее видеть свой путь и понимать, куда хочу двигаться. 

Я верю, что всё в жизни с нами происходит не просто так. Так и FitStars запустил в моей жизни цепочку событий, которая привела в то место и состояние, где я кайфую от себя и того, что со мной происходит.

Чего и вам всем искренне желаю 🫶

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5y6zgZF