Найти в Дзене

Как я решила проблему с фитнесом и дряблыми бёдрами

И начала стабильно чувствовать себя бодрой и подтянутой за копейки и не выходя из дома А потом ещё и кучу подарков получила. Но об этом в подробнее в конце. Сначала, расскажу, что за зверь такой FitStars)) FitStars - это онлайн-платформа тренировок. После регистрации у тебя появится свой кабинет. Можно входить в него с компьютера через браузер, с телевизора или установить приложение на телефон/планшет.  Во время регистрации заполняешь анкету твоих предпочтений. И платформа сама будет выдавать рекомендации под твои цели. Каталог программ очень большой. Среди направлений: Короче говоря, хоть каждый день новое направление можно пробовать, кому скучно заниматься чем-то одним)) По длительности тренировки тоже разные. Можно найти зарядки на 7-10 минут. Можно длительные тренировки от 30 минут. Тут кому что хочется. Я обычно по утрам не люблю долго заниматься. Выбираю лёгкие короткие зарядки, чтобы пробудиться и «включить» тело. А вот вечером могу и 30-40 минут позаниматься в охоточку.  В любо

И начала стабильно чувствовать себя бодрой и подтянутой за копейки и не выходя из дома

А потом ещё и кучу подарков получила. Но об этом в подробнее в конце. Сначала, расскажу, что за зверь такой FitStars))

Эти весы я получила в подарок от платформы, когда оформила подписку. Они реально щедры ещё и на подарки
Эти весы я получила в подарок от платформы, когда оформила подписку. Они реально щедры ещё и на подарки

FitStars - это онлайн-платформа тренировок. После регистрации у тебя появится свой кабинет. Можно входить в него с компьютера через браузер, с телевизора или установить приложение на телефон/планшет. 

Во время регистрации заполняешь анкету твоих предпочтений. И платформа сама будет выдавать рекомендации под твои цели.

Так выглядит главная страница. На ней отображается твоя статистика для мотивации. А ниже - программы, которые ты проходишь и все новинки.
Так выглядит главная страница. На ней отображается твоя статистика для мотивации. А ниже - программы, которые ты проходишь и все новинки.

Каталог программ очень большой. Среди направлений:

  • йога
  • похудение
  • гибкость
  • боли в спине/шее/ногах
  • танцы
  • пилатес
  • стрейчинг, растяжка
  • зарядки, в т.ч. нейро
  • силовые
  • кардио
  • 50+
  • детские
  • и много других

Короче говоря, хоть каждый день новое направление можно пробовать, кому скучно заниматься чем-то одним))

Есть очень удобный фильтр. Можно быстрой найти любую программу по параметрам
Есть очень удобный фильтр. Можно быстрой найти любую программу по параметрам

По длительности тренировки тоже разные. Можно найти зарядки на 7-10 минут. Можно длительные тренировки от 30 минут. Тут кому что хочется. Я обычно по утрам не люблю долго заниматься. Выбираю лёгкие короткие зарядки, чтобы пробудиться и «включить» тело. А вот вечером могу и 30-40 минут позаниматься в охоточку. 

В любом случае, всегда нужно прислушиваться к себе.

Этой я сделала зарядку возле елочки с одним из моих любимых тренеров - Олей Дерендеевой. Она классно повышает настроение!
Этой я сделала зарядку возле елочки с одним из моих любимых тренеров - Олей Дерендеевой. Она классно повышает настроение!

Но фитнесом дело не заканчивается. Оказывается, с огромной базой тренировок, которых хватит ещё в наследство оставить, тебе достаётся ещё целый раздел с рецептами:

База вкусных рецептов здоровой пищи.
База вкусных рецептов здоровой пищи.

Я уже пробовала много разных рецептов. Какие-то очень зашли, какие-то нет. Но я и готовить, честно говоря, не особо мастак))

Вот по этому рецепту, например, реально очень вкусно получилось. Готовила, когда гостила убрата в Москве. Он тоже заценил))
Вот по этому рецепту, например, реально очень вкусно получилось. Готовила, когда гостила убрата в Москве. Он тоже заценил))

И ещё там много различных статей и обучающих курсов на тему здоровья, похудения, питания и др.

Они находятся в разделе «Материалы»
Они находятся в разделе «Материалы»

Но и это ещё не всё!

За каждые 150 тренировок команда FitStars с волонтёрами высаживает дерево в поврежденной пожарами зоне. А ты получаешь настоящий сертификат. Моими стараниями, например, посажено уже 4 дерева. Представляете, какой пример можно подать детям и внукам!

Но и это ещё не всё)))

При оформлении подписки можно принять участие в акции через подержку в твоём кабинете и заработать подарки 🎁 

Например, до конца декабря 2025 при безлимитной подписке можно получить за тренировки:

  • Сертификаты на 2000 и 3000 р 
  • Доступ к AI-нутрициологу ценностью 2 590 р
  • Доступ к медитациям ценностью 1150 р
  • Подарочный набор на выбор ценностью 6000 р
Сертификаты можно использовать на покупку в магазине FitStars. Доступы даются на определенное количество месяцев (уточняй в условиях акции). 
Подарочный набор в декабре:
1) коврик для фитнеса + гантели
2) костюм для фитнеса топ + легинсы

Я тренируюсь с платформой уже 2 года. Результат прекрасный. Со мной тренируется муж, мама и кот)) И я заплатила всего 1 раз 2 года назад. А теперь просто наслаждаюсь.

❗️Важное дополнение на декабрь 2025

Так как платформа развивается и растёт, каждый месяц выходят новые программы, цена на подписку постоянно растёт.

Поэтому лучше всего успеть оформить до января. С января - снова повышение цен.

Оставляю вам ссылку на подписку с 70% скидкойhttps://clck.ru/3NB5qv?erid=2VSb5y4VabT

Безлимитная подписка оплачивается разово и навсегда. Не сравнить с ценами на абонементы в залах. Да и удобно, что можно заниматься чем хочешь, где хочешь, когда хочешь и в чём хочешь)) Особенно удобно, когда большая занятость.

Я, например, терпеть не могу торчать в пробках. А на районе и уж тем более, когда живу за городом, нет в близком доступе нормальных залов. Да и зачем мне они, когда у меня есть грамотные тренера в кармане. Да ещё и за копейки.

Это мы делали зарядку для лица в дороге с мамой и племяшом. Удобно, когда любимые тренера всегда под рукой
Это мы делали зарядку для лица в дороге с мамой и племяшом. Удобно, когда любимые тренера всегда под рукой

В общем, цель этой статьи - не уговаривать вас, а просто показать, как есть. 

Я реально люблю эту платформу всем сердцем. И очень ей благодарна, что она появилась когда-то в моей жизни. Что именно благодаря ей стала регулярно заниматься. И благодаря этому смогла выстроить тесный контакт и понимание со своим телом.

У меня стала уходить понемногу тревога. Ведь тренировки - это всегда выброс дофамина. Я стала яснее видеть свой путь и понимать, куда хочу двигаться. 

Я верю, что всё в жизни с нами происходит не просто так. Так и FitStars запустил в моей жизни цепочку событий, которая привела в то место и состояние, где я кайфую от себя и того, что со мной происходит.

Чего и вам всем искренне желаю 🫶

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5y6zgZF