В быстром темпе. Отличное кардио дома, если хочется посмотреть фильм и потренироваться тоже надо. Главное, поднять пульс и удерживать в зоне жиросжигания. Соблюдая технику, конечно же.
Включаю таймер 33 минуты и пошла, пошла, пошла.
В быстром темпе.
Отличное кардио дома, если хочется посмотреть фильм и потренироваться тоже надо.
Главное, поднять пульс и удерживать в зоне жиросжигания.
Соблюдая технику, конечно же.
