: какой может быть женщина, соединённая со своей внутренней правдой, свободная от напряжения. Мягкая к себе и другим, живая, чувственная и настоящая. Это состояние невозможно объяснить логикой и обрести его за 1-2 практику тоже не получится. Но возможно прочувствовать его телом, сонастроившись с собой. Я подготовила 7 глубоких вопросов, которые помогут вам ощутить контакт со своим телом: услышать своё нынешнее состояние и получить честные ответы, которые раскроют что-то важное внутри. Найдите несколько минут тишины и уединения, посвятите их себе: 1. Какое состояние чаще всего жило в вашем теле в этом году? Где именно оно чувствуется сейчас? 2. Что внутри вас устало держаться за старые формы? Что можно отпустить уже сегодня? 3. Какая часть вас давно просится на свет, но не получает места? 4. Если бы ваше тело могло говорить честно, что бы оно попросило прямо сейчас? 5. Какое движение, жест или дыхание символизируют ваше «хочу по-новому»? 6. Что вы избегали чувствова