Счастливый человек — это тот, кто умеет ценить моменты, любить, быть любимым, находить радость в малом, заботиться о других и сам чувствует себя гармонично. Счастье не во внешних благах, а во внутреннем состоянии.
1. День начинайте с удовольствия.
2. Любите и принимайте свое тело.
3. Не волнуйтесь о том, что о вас думают окружающие.
4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других.
5. Дарите Любовь, но не стремитесь переделывать своих любимых.
6. Не додумывайте за других.
7. Проводите некоторое время наедине с собой.
8. Будьте добры к себе.
9. Знайте свои сильные стороны.
10. Не принижайте свои достоинства.
11. Принимайте ответственность за себя, но не за других.
12. Умейте говорить «нет».
13. Учитесь отпускать.
14. Грамотно выстраивайте отношения.
15. Следуйте своим увлечениям.
16. Цените то, что имеете.
17. Мыслите позитивно.
18. Не бойтесь перемен.
19. Не стремитесь быть совершенным.
20. Интересуйтесь новым.
21. Делитесь с другими своим хорошим настроением.
22. Сохраняйте хорошие воспоминания.
23. Прислушивайтесь к своим ощущениям.
24. Старайтесь быть жизнерадостным.
25. Общайтесь с позитивно настроенными людьми.
26. Не лезьте в чужую жизнь, не давайте советов, если вас об этом не просят.
27. Не носите в себе обиды.
28. Улыбайтесь.
29. Цените простые удовольствия.
30. Занимайтесь физическими упражнениями.
31. Проводите время на свежем воздухе.
32. Больше двигайтесь.
33. Соблюдайте режим сна.
34. Не пытайтесь контролировать все происходящее.
35. Прощайте себя и других.
36. Не будьте слишком строгими к себе.
37. Практикуйте благодарность.
38. Останавливайте внутренний диалог.
39. Не испытывайте чувства вины, но делайте выводы.
40. Ставьте себя на первое место.
41. Наслаждайтесь полнотой жизни.
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете. Оно зависит исключительно от того, что вы думаете.
Каждый человек счастлив настолько, насколько считает себя счастливым.