Чувствую себя гораздо лучше 😌
Делаю постоянно разные комплексы из курса.
У меня в основном была тревожность и панические атаки, плюс из-за большой загруженности по работе, защемления разные.
🔥 Понравились комплексы для пищеварения, так как из-за тревожности пищеварение было нарушено.
🔥 Дыхательные практики вообще обожаю.
🧡 Еще часто сдавливало в диафрагме, поэтому упражнения для ее расслабления очень пригодились
Спасибо большое 🙏
Буду и дальше выполнять практики, я сейчас без них уже никак )
~ Ольга Щетинкина #отзыв_курс
• • •
❤️ Твоё тело умеет восстанавливаться.
Нужно только немного помочь ему.
Я создал курс, который шаг за шагом возвращает лёгкость:
бережные упражнения + дыхание + расслабление.
💛 Загляни внутрь. Уже ждут новые уроки.
➡️ ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
