Каждый декабрь нас накрывает странное чувство. Мы вдруг начинаем верить, что с 1 января всё изменится: мы станем лучше, счастливее, начнём новую жизнь.
Почему так происходит? Почему обычная смена календарной даты превращается в психологический рубеж?
Новый год — это не просто праздник. Это точка отсчёта, которую создаём мы сами.
В сущности, ночь с 31 декабря на 1 января ничем не отличается от любой другой ночи.
Но мы договорились, что это — особое время. И в этой договорённости кроется огромная психологическая сила.
Человеческой психике нужны ориентиры.
Нам сложно жить в непрерывном потоке времени без остановок. Новый год становится такой остановкой — моментом, когда можно оглянуться назад и посмотреть вперёд. Это как глава в книге: закончилась одна, начинается другая. И мы верим, что новая глава может быть лучше предыдущей.
Ожидания от Нового года работают как самоисполняющееся пророчество.
Если мы искренне верим, что с нового года начнём заниматься спортом, учить язык или больше времени уделять близким, у нас действительно повышаются шансы это сделать.
Но у этой медали есть обратная сторона.
Иногда наши ожидания становятся непосильной ношей.
Неплохо было бы ,чтобы за одну ночь решились все проблемы: личные, финансовые, эмоциональные. Мы ждём, что праздник волшебным образом изменит нашу жизнь, отношения, нас самих.
Когда часы бьют двенадцать, а после чуда не происходит, нас может накрыть разочарование.
«Опять не сбылось», — думаем мы. Но дело не в том, что Новый год «не сработал». Дело в том, что мы возложили на одну ночь ответственность за изменения, которые требуют времени и усилий.
Настоящее волшебство Нового года — не в том, что он меняет жизнь сам по себе.
А в том, что он даёт нам повод поверить в возможность изменений. Это время, когда мы разрешаем себе мечтать, ставить цели, мечтать....
Я уже писала, что до сих пор верю в чудеса, но эту веру лучше подкрепить собственными действиями и надеждой на себя, потому что любому чуду кто-то да помогает)))
Берегите себя)
Автор: Ирина Чаплыгина
Специалист (психолог), ЭмотологЭксперт по отношениям
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru