Немецкая гиря примерно 1900 год.
Эстонский спортивно-олимпийский музей.
Немцы первыми сделали гири, которые подходили для упражнений. Гири изначально были весовыми для сельского хозяйства и торговли. В большинстве имели толстые полукруглые ручки с узким просовом. Которые начали использовать для того, чтобы меряться силой на ярмарках и праздниках хотя их форма не позволяла выполнять многие современные упражнения.
В своей книге от 1900 года "Höchste Muskelkraft durch 12 Hantelübungen" (12 упражнений с отягощениями для достижения максимальной силы) Джос Мейрингер писал:
"Сферические и конические весовые гири должны быть изготовлены с фиксированной, неподвижной ручкой. Выбирайте такие, чтобы ручки обеспечивали широкую ровную поверхность руки пользователя и достаточное пространство между рукой и весом, чтобы, во-первых, пальцы не прижимались друг к другу (что легко бывает с круглой ручкой), а во-вторых, чтобы избегать неприятных ссадин кожи на костяшках.
История гирь:
https://vk.com/wall80413938_14619
https://vk.com/wall-70369212_13314
https://vk.com/wall80413938_14017
https://vk.com/wall-70369212_684
