Вступление: Праздник, который наступает, как по расписанию
Новый год — это не просто дата в календаре. Это диагноз. Социальная болезнь, от которой невозможно скрыться: магазины превращаются в зоны боевых действий, родственники начинают звонить с вопросами "Ты уже купила подарки?", а в голове крутится одна мысль: "Почему я должна радоваться, если у меня всё то же самое, только с гирляндами?"
Но иногда — о чудо! — новогоднее настроение всё-таки приходит. Не потому, что вы купили ёлку, нарядились в блестящее платье или выпили шампанского. А потому, что решили послать всё к чёрту и сделать то, что хочется именно вам.
Случай из жизни: Как я обрела дзен в Ашане
В субботу, за четыре дня до Нового года, мой ребёнок попросился в магазин. "Почему бы и нет?" — подумала я, глядя на гору немытой посуды и пыль под диваном. "Ведь никто, кроме меня, не заметит, если я не буду драить квартиру до блеска. А если и заметят — пусть сами берут тряпку."
Муж, как обычно, имел "свои планы" — поехал стричься. В канун Нового года. В парикмахерскую, где, конечно же, было полно народу. "Перед Новым годом всем кто забивал весь год ( а может и жизнь) хочется быть красивее, — подумала я. — Хорошо хоть, что это уже мало поможет."
Вот так вот просто можно сбросить ответственность и вернуться домой «освежённым»? А ты говоришь '' уборка''. Бог с ним. Пусть озаряется. Главное — не мешать.
И вот мы едем в машине. Ребёнок даёт мне один наушник, и мы слушаем его музыку. Оказывается, она весёлая. Настолько, что даже пробки и очереди в супермаркете перестают раздражать. В этот момент я понимаю: вот оно, новогоднее настроение. Не в блестящих гирляндах, не в обязательных улыбках, а в том, чтобы просто сказать: "А пошло оно всё. До Нового года четыре дня — можно успеть ещё раз всё возненавидеть, а можно просто жить." Отпустите просто все, пусть горит синим пламенем.
Научный подход: Почему мы ненавидим Новый год (и как с этим жить)
- Синдром обязательной радости
Общество требует от нас быть счастливыми в канун Нового года. Но что делать, если вам просто хочется смотреть в окно и пить шампанское?Ничего. Смотрите. Праздник — это не экзамен на лучшую версию себя. - Подарки: дань традиции или способ самоистязания?
Почему мы тратим деньги на вещи, которые никому не нужны? Потому что так принято. Но если вы не хотите участвовать в этом безумии — не участвуйте. Лучший подарок — это отсутствие лишних обязательств. - Семейные посиделки: когда хочется сбежать на необитаемый остров
Родственники, которые весь год молчали, вдруг начинают интересоваться вашей жизнью. Совет: отвечайте односложно. "Как работа?" — "Норм." "Когда замуж?" — "Когда захочу." Эффект потрясающий. - Уборка: зачем мы это делаем?
Никто не заметит, если вы не помоете окна. Никто, кроме вас. Но если вам хочется чистоты — убирайтесь. Если нет — забейте. Главное, не делайте это из чувства вины.
Вывод: Как пережить Новый год без нервного срыва
Новогоднее настроение — это не обязательно восторг и предвкушение чуда. Иногда это просто осознание, что у вас есть право:
- Не радоваться по команде.
- Не дарить подарки тем, кто их не заслуживает.
- Не участвовать в семейных ритуалах, если они вас бесят.
- Слушать музыку в машине и получать от этого удовольствие.
А если всё совсем плохо — помните: до Нового года осталось всего четыре дня. Можно успеть ещё раз всё возненавидеть. А можно просто жить — без обязательств, без суеты, без фальшивых улыбок.
С наступающим. Или не наступающим. Как вам больше нравится. 🎄🔥